Contenu
- 1 Composition de l'huile de pépins de courge
- 2 Quels sont les bienfaits de l’huile de pépins de courge ?
- 3 Avantages de l'huile de graines de citrouille
- 4 Comment prendre de l'huile de graines de citrouille à des fins médicinales
- 5 L'utilisation de l'huile de citrouille en médecine traditionnelle
- 6 Les bienfaits de l'huile de citrouille en cosmétologie
- 7 Avantages de l'huile de graines de citrouille pour perdre du poids
- 8 Restrictions et contre-indications
- 9 Comment faire de l'huile de graines de citrouille à la maison
- 10 Comment conserver l'huile de graines de citrouille
- 11 Conclusion
Il est recommandé de prendre les avantages et les inconvénients de l'huile de citrouille pour de nombreuses maladies et troubles du corps. Pour tirer le meilleur parti de l’utilisation du produit, vous devez en savoir plus sur ses propriétés et ses dosages d’utilisation.
Composition de l'huile de pépins de courge
Le jus de graines de citrouille contient un maximum de substances utiles qui ont un effet positif sur le corps. Le produit contient notamment :
- acides gras précieux - palmitique, linoléique, stéarique, linolénique;
- vitamines C, A et P ;
- vitamines du sous-groupe B;
- le tocophérol ;
- fer et magnésium;
- calcium et zinc;
- phosphore;
- sélénium;
- caroténoïdes et phytostérols ;
- phospholipides et flavonoïdes.
Il est d'usage de consommer de l'huile de citrouille en très petites quantités, puisque sa valeur nutritionnelle est de 896 kcal pour 100 g. Si vous prenez le produit en trop grande quantité, le corps en souffrira certainement.
Quels sont les bienfaits de l’huile de pépins de courge ?
Les avantages et les inconvénients de l'huile de citrouille non raffinée se traduisent par de nombreux effets bénéfiques. En particulier, pris régulièrement, le produit est capable de :
- mobiliser le système immunitaire et renforcer la résistance aux maladies bactériennes et virales ;
- normaliser les fonctions intestinales et restaurer le métabolisme;
- éliminer l'enflure;
- éliminer les toxines des tissus et favoriser la santé du foie ;
- accélérer les processus de restauration des organes internes et de la peau ;
- soulager les processus inflammatoires dans le corps;
- éliminer les vers et autres parasites des intestins ;
- accélère le processus de renouvellement cellulaire et sert de prévention du cancer.
Le produit a un effet rajeunissant prononcé, sa consommation est donc utile pour augmenter l'espérance de vie.
Pour hommes
Le produit est largement utilisé dans le domaine urologique. Les avantages et les inconvénients de l'huile de citrouille pour les hommes sont que le produit prévient l'apparition de tumeurs du système génito-urinaire et améliore les capacités de reproduction. Il est utile de l'utiliser pour les affections de la prostate et de l'urètre, ainsi que pour les problèmes de vessie.En raison de la teneur élevée en zinc et en sélénium, la citrouille pressée élimine l'inflammation, ce qui a un effet positif non seulement sur la santé générale, mais également sur la puissance.
Avantages de l'huile de graines de citrouille pour les femmes
Les femmes peuvent prendre de l'huile de citrouille qui présente des avantages pour un large éventail de maladies gynécologiques - colpite, mastopathie, inflammation des ovaires. Le produit élimine l'inflammation et la douleur, aide à équilibrer les niveaux hormonaux et à éliminer les sautes d'humeur.
De plus, presser la citrouille aide à lutter contre les migraines, améliore le tonus général du corps et vous permet de prolonger la jeunesse naturelle. L'huile de citrouille est utilisée pour perdre du poids, elle accélère l'élimination des substances en excès.
Le produit est particulièrement bénéfique pour les femmes pendant la grossesse. Tout d’abord, il prévient la constipation, qui touche souvent les femmes enceintes à un stade ultérieur. Squeeze renforce également le système immunitaire et prévient le développement du rhume, favorise la formation saine du placenta autour du fœtus et élimine les carences en vitamines dans le corps de la femme.
Pour les enfants
Les propriétés bénéfiques et les contre-indications de l'huile de citrouille peuvent être utilisées non seulement par les adultes, mais également par les enfants. Le produit contient une énorme quantité de substances nécessaires au développement et à la croissance saine d'un enfant.
L'huile de citrouille est souvent utilisée pour traiter la constipation infantile et pour se débarrasser des helminthes. Elle peut également être utilisée pour lubrifier tout dommage ou irritation de la peau. L’usage externe du squeeze, contrairement à l’usage interne, est pratiqué dès les premières semaines de la vie d’un enfant ; lorsqu’il est appliqué sur la peau, le produit ne provoque aucun dommage.
Avantages de l'huile de graines de citrouille
Le produit a un effet bénéfique sur tous les systèmes du corps si une personne n'a aucune contre-indication. Mais pour certains systèmes et organes, la compression revêt une valeur particulière.
Pour le tractus gastro-intestinal
Les acides gras, présents en grande quantité dans le marc, en font un laxatif doux efficace. Il aide également à soulager les symptômes désagréables de la gastrite et des ulcères chroniques, de la cholécystite et de la lithiase biliaire. En raison de la teneur accrue en vitamines du sous-groupe B, le marc régule l'acidité de l'estomac et accélère les processus de digestion des aliments, facilitant ainsi le travail des intestins et empêchant le développement de processus défavorables.
Pour le foie
L'huile de citrouille abaisse le cholestérol et possède des propriétés hépatoprotectrices prononcées. Le produit est utilisé pour le traitement de l'hépatite et de la cirrhose, pour un nettoyage complet de tout le corps et pour restaurer la fonction hépatique. Vous devez utiliser le squeeze à petites doses, mais régulièrement et en cures longues, cela peut alors avoir un effet bénéfique sur le foie.
Pour le système cardiovasculaire
Le bénéfice du produit pour le cœur et les vaisseaux sanguins consiste avant tout en un effet fortifiant : l'huile de citrouille rend les vaisseaux sanguins plus élastiques et prévient la formation de plaques d'athérosclérose. Le produit nettoie le sang, empêche la propagation des radicaux libres et réduit le mauvais cholestérol.
Étant donné que la santé cardiaque dépend directement de l'état des vaisseaux sanguins, l'huile de citrouille prévient l'apparition d'arythmies et d'ischémie.Manger du jus est utile pour prévenir les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.
Pour la vision
Les vitamines A, B et E contenues dans le jus sont très utiles pour favoriser la santé oculaire. Il est recommandé d'utiliser le produit pour la myopie et la cataracte, ainsi que pour une sensation constante de fatigue et d'irritation des yeux. La compression est particulièrement utile pour ceux qui sont obligés de passer beaucoup de temps devant le moniteur et ne sont pas souvent à l'air frais.
Pour l'immunité
Les minéraux et les vitamines contenus dans le produit aident à renforcer la résistance immunitaire à divers virus et infections. Il est recommandé d'utiliser le jus de citrouille en automne et en hiver, lorsque le corps commence à ressentir un manque de vitamines. L'utilisation régulière du produit aidera à résister au rhume et à améliorer les fonctions de récupération.
À des fins générales de renforcement, il est utile de prendre le jus avec des salades ; dans ce cas, cela améliorera également l'absorption des vitamines contenues dans les légumes ou les herbes.
Pour la régénération de la peau
Il est recommandé d'utiliser de l'huile de citrouille pour les coupures, les écorchures et les ulcères de la peau. Il possède des propriétés antiseptiques et élimine l'inflammation, et favorise également une restauration rapide de la peau. Lorsqu'elle est appliquée sur une plaie, la compresse forme un film protecteur et empêche ainsi les bactéries de pénétrer dans les tissus endommagés.
Le produit aide non seulement en cas de dommages mécaniques à la peau. Les propriétés bénéfiques se manifestent dans le traitement de la diathèse, de l'urticaire, de l'herpès et de l'eczéma.
Comment prendre de l'huile de graines de citrouille à des fins médicinales
Selon les critiques, vous pouvez prendre de l'huile de citrouille pour traiter un large éventail de maladies. La médecine traditionnelle est prête à proposer des recettes éprouvées qui jouissent de la plus grande confiance des gens.
Comment prendre de l'huile de graines de citrouille pour la prostatite
Lorsqu'il est utilisé en interne, le produit soulage rapidement les processus inflammatoires de la prostate et prévient de nouvelles exacerbations. Il est recommandé de prendre de l'huile de citrouille pour hommes tous les jours trois fois par jour pendant 2 à 3 semaines. Une dose unique doit être de 1 grande cuillère ou de 2-3 gélules pharmaceutiques ; vous devez boire le produit à jeun.
Comment boire de l'huile de citrouille contre les vers
La compression des graines de citrouille est un remède populaire efficace contre les parasites. Ils l'utilisent comme suit : boire une petite cuillerée d'huile de citrouille fraîche trois fois par jour à jeun. Vous devez poursuivre le traitement pendant 10 jours ; si nécessaire, le traitement peut être répété après 2 mois.
L'huile de citrouille convient également pour prévenir les parasites. La posologie reste la même, mais la durée du traitement est réduite à une semaine.
Comment prendre de l'huile de graines de citrouille pour votre enfant
Les propriétés laxatives et nettoyantes du jus sont utilisées pour traiter la constipation et éliminer les vers chez les enfants. Vous pouvez offrir le produit à votre bébé pour la première fois après l'âge de 1 an et demi - la dose initiale est de seulement 1 goutte ajoutée à de l'eau ou du lait. Progressivement, la quantité peut être augmentée et portée à 1 petite cuillère par jour.
L'huile de citrouille contre les vers pour enfants est utilisée avec beaucoup de précautions afin de ne pas nuire à l'organisme sensible. À raison d'une petite cuillère une fois par jour, le comprimé est administré aux bébés pendant 5 à 10 jours consécutifs - cela éliminera non seulement les parasites, mais améliorera également généralement la fonction intestinale.
Pour la constipation
Les propriétés laxatives du produit profitent aussi bien aux enfants qu'aux adultes. En cas de dysfonctionnement des intestins et de difficultés à les vider, vous devez boire 20 ml de jus de citrouille chaque jour, cela doit être fait le matin, immédiatement après le réveil. Vous pouvez également utiliser l'huile de citrouille le soir, puisque l'effet se produit au bout de 8 heures environ, le produit fera son effet tôt le matin.
L'huile de citrouille contre la constipation permet non seulement de vider les intestins, mais également d'améliorer le fonctionnement de la digestion de manière continue. L'utilisation du produit élimine l'augmentation de la formation de gaz et les douleurs abdominales, améliore et régularise les selles. Pour obtenir un effet maximal, vous devez prendre le produit pendant un mois.
Pour la pancréatite
Pendant les périodes de douleur aiguë, le produit devra être retiré de l'alimentation - toutes les graisses pendant cette période sont nocives et irritent en outre le pancréas. Mais pendant la rémission, l'huile de citrouille pour la pancréatite est très bénéfique, elle favorise l'absorption rapide des aliments et soulage le fardeau du pancréas.
En cas de pancréatite chronique, il est recommandé d'utiliser le produit le matin à jeun, à raison d'1 petite cuillère. Le traitement est effectué en cours, vous devez boire du jus de citrouille pendant 10 à 14 jours consécutifs.
Pour les hémorroïdes
Les propriétés du produit aident à éliminer les hémorroïdes externes et internes, mais l'approche du traitement doit être globale. Prendre 1 petite cuillère de jus de citrouille par jour le matin, cela aide à prévenir la constipation, qui conduit le plus souvent aux hémorroïdes.
De plus, il est recommandé d'effectuer des microlavements.Pour ce faire, vous devez diluer une grosse cuillerée de jus dans 100 ml d'eau tiède, puis injecter une petite quantité du mélange dans l'anus et vous allonger tranquillement pendant 20 à 30 minutes. Il est préférable d'effectuer cette procédure la nuit.
Pour les brûlures
Les propriétés réparatrices du produit sont particulièrement bénéfiques pour les brûlures, car elles favorisent la régénération des tissus : si la brûlure est petite, il ne restera même plus de cicatrices après le traitement.
L'application du squeeze pour les brûlures est très simple : lubrifiez la zone touchée jusqu'à 5 fois par jour avec un agent cicatrisant. Si vous avez un processus inflammatoire, vous pouvez également boire le produit trois fois par jour, 1 petite cuillère. Le traitement doit être poursuivi jusqu'à la guérison complète de la brûlure.
Dans le traitement des maladies féminines
Le produit est bénéfique pour un large éventail d'affections gynécologiques - de la cystite à la colpite. En cas d'inflammation et de douleur aiguës, le jus de citrouille est pris en interne - 10 gouttes trois fois par jour, cela soulage rapidement l'inconfort et le processus inflammatoire.
Il est également utile de se doucher avec de l'huile de citrouille et d'injecter l'agent cicatrisant dans le corps. Un petit coton-tige doit être imbibé d'huile et placé dans le vagin pendant la nuit, puis retiré le matin. La procédure doit être répétée jusqu'à disparition complète des symptômes.
L'utilisation de l'huile de citrouille en médecine traditionnelle
La médecine familiale propose de nombreuses recettes qui révèlent tous les bienfaits de l'huile de citrouille. Par exemple, le produit aide à :
- pour la cholécystite 1 petite cuillère de jus doit être prise trois fois par jour à jeun et le traitement est poursuivi pendant 2 semaines ;
- avec le nez qui coule L'huile se consomme trois fois par jour, une petite cuillerée à jeun, en instillant simultanément 6 gouttes dans chaque narine quotidiennement pendant une semaine ;
- pour la stomatite et la maladie parodontale Pendant un mois, vous devez prendre 10 gouttes d'extrait bénéfique trois fois par jour à jeun, vous pouvez également diluer le produit avec de l'eau tiède et vous rincer la bouche plusieurs fois par jour.
L'huile de citrouille est très bénéfique pour l'hépatite et la cirrhose du foie, la gastrite chronique et la colite. Dans ces cas, il faut le boire pendant environ 14 jours, la posologie est de 2 petites cuillères à jeun trois fois par jour.
Les bienfaits de l'huile de citrouille en cosmétologie
Les propriétés précieuses du produit sont activement utilisées par la cosmétologie. L'huile de citrouille se trouve souvent dans les shampooings et les rinçages capillaires ; elle est ajoutée aux crèmes nourrissantes, aux masques pour le visage, aux baumes et aux rouges à lèvres hygiéniques.
L'huile de citrouille pour cheveux est utile principalement parce qu'elle renforce les follicules pileux et redonne une structure soyeuse et de la brillance aux mèches. A l'aide du squeeze, vous pouvez réaliser un masque maison simple :
- le produit est légèrement chauffé au bain-marie jusqu'à ce qu'il soit chaud ;
- Appliquer en massant sur l'ensemble du cuir chevelu et répartir sur toutes les mèches ;
- les cheveux sont enveloppés dans un film alimentaire et recouverts d'une serviette épaisse.
Le masque est conservé au moins 2 heures, et si possible laissé toute la nuit, puis lavé avec un shampoing doux. Vous devez répéter la procédure tous les deux jours pendant quelques semaines, cela sera alors bénéfique.
Vous pouvez également utiliser de l'huile de citrouille pour votre visage afin de prendre soin de votre beauté : elle hydrate la peau sèche, aide à éliminer les cernes sous les yeux et élimine rapidement les irritations et les inflammations.
La recette d'un masque hydratant simple est la suivante :
- une petite quantité de produit est appliquée en couche fine sur une peau propre ;
- partir une demi-heure;
- puis rincez à l'eau tiède sans utiliser de savon et épongez l'huile restante avec une serviette en papier.
Vous devez répéter le masque au moins trois fois par semaine, la peau deviendra alors rapidement plus douce, plus tendre et plus lisse.
Avantages de l'huile de graines de citrouille pour perdre du poids
Malgré l'augmentation de la teneur calorique du produit, avec une consommation modérée, il permet de perdre rapidement des kilos en trop. Les acides gras contenus dans la composition favorisent l'élimination rapide des toxines et des substances toxiques, à savoir que les scories entravent considérablement la perte de poids.
Les critiques sur l'huile de citrouille pour perdre du poids indiquent que le produit contribue à améliorer le bien-être lors d'un régime. Les vitamines et les minéraux compensent le manque de substances précieuses et empêchent un régime strict de nuire à l'organisme.
Comment prendre de l'huile de graines de citrouille pour perdre du poids
Afin de perdre du poids, le produit se prend le matin à jeun ; dans ce cas, l'huile contribue à favoriser le péristaltisme et à éliminer les toxines.
- Vous devez commencer à prendre le produit avec de petites doses - pas plus d'une petite cuillère par jour.
- En l'absence de réaction négative de l'organisme, la posologie peut être augmentée progressivement jusqu'à 3 petites cuillères de produit par jour.
- Il est préférable de prendre l'huile de citrouille séparément de votre repas principal, environ une heure avant de manger ou quelques heures plus tard. Mais le produit peut également être utilisé avec des légumes comme vinaigrette - l'huile facilitera en outre l'absorption de substances précieuses.
Restrictions et contre-indications
Les avantages et les inconvénients de l'huile de graines de citrouille ne sont pas les mêmes pour tout le monde. Le produit a des contre-indications, notamment :
- diabète;
- maladie des calculs biliaires lors d'une exacerbation;
- formes sévères de psoriasis et d'eczéma ;
- allergies individuelles;
- tendance à la diarrhée.
Il est également nécessaire de respecter des dosages sûrs du produit. Vous ne pouvez pas consommer plus de 60 à 65 g d'huile par jour, sinon son effet sur le corps sera négatif.
Comment faire de l'huile de graines de citrouille à la maison
Le produit peut non seulement être acheté en magasin, mais également préparé à la maison. La recette ressemble à ceci :
- 1 kg de graines de citrouille sont séchées au soleil et pelées ;
- les graines sont versées avec de l'eau pour que le liquide recouvre complètement la matière première, et chauffées sur la cuisinière, sans la porter à ébullition ;
- puis l'eau est égouttée et les graines ramollies sont réduites en pâte dans un mélangeur ;
- Utilisez une gaze bien pliée pour extraire l’huile bénéfique de la pulpe.
En utilisant cette méthode, vous pourrez obtenir un peu d'huile, seulement environ 100 g. De plus, le produit aura inévitablement un goût inférieur à celui du beurre du commerce. Cependant, il contiendra encore de nombreuses propriétés précieuses.
Comment conserver l'huile de graines de citrouille
Conservez l'huile de graines de citrouille du commerce ou faite maison dans un récipient en verre avec un couvercle bien vissé. Il est préférable de conserver les matières premières dans un endroit frais et sombre, comme un réfrigérateur. Il n'est pas recommandé d'exposer l'huile au soleil, à la lumière elle perdra rapidement ses précieuses propriétés et deviendra impropre à la consommation.
Si les conditions de stockage sont remplies, l’huile peut conserver ses bienfaits pendant 6 à 8 mois.
Conclusion
Vous pouvez profiter des avantages et des inconvénients de l'huile de citrouille pour de nombreux maux et pour le renforcement général du corps. Si vous ne dépassez pas les petites doses et connaissez les contre-indications du produit, l'huile aura un effet bénéfique sur l'organisme et préviendra le développement de nombreuses maladies graves.
