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Beaucoup de gens aiment boire du thé avec une tranche de citron, certains l'ajoutent même au café. Et peu de gens savent qu'il est possible de préparer une boisson délicieuse et saine à partir de feuilles de thé et de citron vert. Le fruit n'est pas moins utile que le citron, il est même utilisé dans l'industrie de la beauté. Vous devriez vous familiariser avec les recettes pour préparer du thé au citron vert.
Est-ce qu'ils boivent du thé avec du citron vert ?
Les gens se demandent souvent s’il est possible d’ajouter du citron vert au thé au lieu du citron. La boisson désaltère parfaitement, rafraîchit et revigore. Ce fruit est vendu dans presque tous les supermarchés à un prix raisonnable.
Le citron vert est souvent ajouté au thé. Son goût est extraordinaire, il est différent du citron. Il y a d’abord une note sucrée, puis une note aigre-amère. Le fruit dégage légèrement une amertume délicate et subtile, rendant l'apéritif unique.
Les avantages et les inconvénients du thé au citron vert
Le produit est riche en niveaux élevés de vitamine C. Cela aide à éliminer le cholestérol nocif du corps et à ralentir le processus de vieillissement. Ceci est réalisé en stimulant la production de collagène, responsable de l'élasticité et de la tonicité de la peau. Le nectar de citron vert a des propriétés antivirales, antiseptiques et cicatrisantes.
Il peut augmenter l’appétit, améliorer le processus digestif et améliorer la fonction intestinale. Le citron vert aide également à éliminer les poisons et les toxines et est efficace contre la constipation.
Lyme est reconnue comme un remède naturel contre la dépression et l’anxiété. La boisson vous donne de l'énergie pour toute la journée. Autres bienfaits du citron vert pour la santé :
- aide à guérir les maladies rénales;
- soulage une femme enceinte de la toxicose;
- abaisse les niveaux de cholestérol;
- soulage l'enflure;
- utile contre le rhume;
- comble la carence en vitamines dans le corps.
Le produit est souvent utilisé dans l’industrie cosmétique, en l’ajoutant aux formulations. La chaux a un effet bénéfique sur les cheveux et la peau du visage. Unifie le teint, resserre les pores et élimine les reflets gras. Par conséquent, le fruit peut être utilisé dans la fabrication de masques faits maison pour la peau et les cheveux.
En plus de ses qualités positives, la boisson peut être nocive si les pathologies suivantes sont présentes :
- gastrite;
- augmentation de l'acidité de l'estomac;
- allergies aux produits à base d'agrumes;
- pancréatite;
- ulcères
Les fruits ont un goût aigre, les graines contiennent des substances toxiques, vous ne devriez donc pas boire souvent une boisson contenant des graines.
Il est également déconseillé de prendre la perfusion immédiatement avant de se coucher. Au réveil le matin, une personne constatera des cernes sous les yeux et des poches.
Recettes de thé au citron vert
Vous devriez vous familiariser avec des recettes populaires et saines pour une boisson aux fruits du citron vert.
Thé vert au citron vert
Les amateurs de thé vert citron adoreront cette recette.La boisson contient de nombreuses vitamines et minéraux. C'est délicieux. Il n'est pas nécessaire d'utiliser de la menthe et de l'épine-vinette comme ingrédients, mais leur ajout rendra le thé aromatique et épicé.
Ce dont tu auras besoin:
- thé vert en vrac – 1 cuillère à café ;
- sucre cristallisé – 2 cuillères à café;
- jus de citron vert – 2 cuillères à café ;
- épine-vinette – 1 cuillère à café;
- feuilles de menthe séchées – 2 cuillères à café ;
- eau – 300 ml.
Séquençage :
- Tout d’abord, faites bouillir l’eau.
- Le thé, les feuilles de menthe et l'épine-vinette sont placés dans une tasse.
- Le fruit est lavé et coupé en 2 parties.
- En raison de l'amertume et du goût aigre, le fruit n'est pas placé dans une tasse, mais le jus en est extrait.
- De l'eau bouillante est versée dans le récipient et le nectar est extrait.
- Ajoutez du sucre au goût.
Les bords de la coupe sont décorés de demi-cercles.
Thé au gingembre et au citron vert
Une combinaison intéressante de thé au gingembre et aux fruits.
Composition du produit:
- racine de gingembre – 5 cm;
- feuilles de menthe – 1 bouquet ;
- citron vert – 2 pièces;
- thé vert en vrac – 50 g.
Recette de thé au gingembre et au citron vert :
- Le four est préchauffé à 70 °C.
- Le gingembre est finement haché au couteau.
- Tapisser une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé, ajouter la menthe, le gingembre et le zeste de citron.
- La masse entière est nivelée et envoyée au placard. Cuire 20 à 30 minutes. Laissez sécher les feuilles de menthe et le gingembre.
- Éteignez le four et laissez-y la plaque à pâtisserie.
- Ensuite, la masse est transférée dans un bol profond, les feuilles de thé y sont versées et agitées.
- Placez le thé au gingembre et au citron vert dans un récipient hermétique, couvrez avec un couvercle et laissez infuser pendant au moins 2 semaines.
Thé vert au citron vert et ginseng
Tout d’abord, vous devez réchauffer la bouilloire. De l'eau est versée dans la tasse. Cette procédure vous permettra de révéler pleinement le goût et l'arôme du produit. Placez 2 cuillères à soupe dans un récipient. l. feuilles de thé, 1 cuillère à soupe. l. ginseng. Le brassage se déroule en trois étapes.Tout d'abord, versez de l'eau bouillante et laissez reposer exactement 15 secondes. Le liquide est vidangé et la procédure est répétée. La perfusion dure 20 secondes. La dernière étape consiste à ajouter de l'eau bouillante et à laisser infuser pendant 1 heure.
Le bouillon est versé dans une tasse, une tranche de citron vert est ajoutée et la boisson curative est dégustée. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter de la racine de gingembre et des pétales de rose. Le thé vert à la menthe et au citron vert est préparé pour perdre du poids.
Thé au citron vert et au miel
Une boisson savoureuse et saine est préparée à partir d'hibiscus. Ce dont tu auras besoin:
- citron vert – 2 tranches ;
- hibiscus – 10 g;
- miel – 50 g;
- eau bouillante – 500 ml.
Recette de cuisine :
- Tous les ingrédients sont placés dans une casserole remplie d'eau chaude et mis à ébullition.
- Attendez que ça bout, coupez le gaz.
- Le thé est versé dans une théière et infusé pendant 2 minutes.
Thé au citron vert et à la menthe
Pour préparer cette boisson aromatique il vous faudra :
- feuilles de thé vert – 2 c. l.;
- menthe – 4 feuilles;
- citron vert – 2 tranches ;
- sucre - au goût.
Séquençage :
- Placez le thé dans un récipient d'infusion et ajoutez de l'eau légèrement refroidie.
- Ajoutez ensuite de la menthe, cela donnera au liquide un goût et un arôme frais.
- Le citron vert est ajouté après que le bouillon ait changé de couleur. Cela prend environ 7 minutes.
L'infusion finie se caractérise par une douce couleur olive. De plus, au lieu du thé vert, des infusions de plantes sont ajoutées.
Le goût de la boisson est un peu acidulé, mais en même temps doux. Il est recommandé de ne pas en boire plus de 2 tasses par jour. Les personnes au régime voudront peut-être éviter le sucre.
Thé à l'orange et au citron vert
Ce dont vous avez besoin pour préparer une boisson aromatique :
- eau – 1 litre;
- thé noir – 20 g;
- orange – 1 pièce;
- citron vert – 1 pièce;
- édulcorant.
Vous devez d’abord laver les deux fruits. Certaines ménagères nettoient avec une brosse. Étant donné que tous les fruits importés sont remplis de substances nocives, ils doivent être éliminés.Ils pénètrent dans la peau de deux manières : pendant la saison de croissance, lorsque les plantes sont pulvérisées avec des produits chimiques pour repousser les insectes ; Lors du transport des agrumes, ils sont traités avec des conservateurs pour augmenter leur durée de conservation.
Les fruits doivent non seulement être lavés sous le robinet, mais également soigneusement frottés. Ensuite, l'orange et le citron vert sont coupés en tranches. La partie supérieure du fruit contenant la peau est séparée, hachée finement et placée dans l'eau bouillante. Les morceaux d'agrumes sont placés un à un dans un récipient. Pour une tasse, il y a 1 tranche d'orange et de citron vert.
Les graines devront être retirées et vérifiées afin qu'elles ne tombent pas dans la tasse. Les graines donnent un goût amer.
Placez le thé en vrac, un cercle d'orange au fond et saupoudrez-le de sucre. Ensuite, il est écrasé avec une cuillère pour libérer le jus. La couche suivante est un cercle de chaux, du sable est également placé et le nectar est extrait. Les proportions sont les suivantes : pour 1 mug d'un volume de 300 ml, prendre 3 c. sucre et 1 c. feuilles de thé
Ensuite, de l'eau chaude est versée, une soucoupe est placée dessus et laissée infuser pendant 10 minutes.
Thé noir au citron vert
Cette recette peut être préparée en été et sera rafraîchissante et rafraîchissante. Vous devez d’abord sélectionner soigneusement le citron vert. Il convient de prêter attention à l'état de la peau. Idéalement, il devrait être lisse, uniforme et brillant. La présence de taches noires en surface est inacceptable.
Le fruit se gâte rapidement, il est conservé pendant environ 1 à 1,5 semaines si les exigences d'entretien sont remplies. Vous ne devriez pas l'acheter en grande quantité.
Ingrédients:
- eau – 2 verres;
- sucre – ¼ cuillère à soupe.;
- thé noir en vrac – 4 cuillères à café ;
- nectar de citron vert – 0,5 cuillère à soupe ;
- miel – 4 cuillères à café;
- glaçons – 10 pièces.
Processus de cuisson :
- Versez de l'eau dans la casserole et mettez-la sur le feu.
- Attendez que ça bout, versez le sucre, le thé, le jus et mélangez immédiatement le tout.
- Faire bouillir littéralement 30 secondes et éteindre le feu.
- La perfusion doit être laissée au repos pendant une demi-heure. Ensuite, mettez de la glace pilée dans un mixeur et réduisez-la en fines miettes.
- Placez 4 verres, mettez une cuillerée de miel dans chacun, versez de la glace et versez la boisson finie.
Quelle quantité de thé au citron vert pouvez-vous boire ?
Malgré les bienfaits d'une boisson au citron vert, il ne faut pas la boire en quantité illimitée. La posologie doit être de 2 à 3 tasses par jour. La boisson a des propriétés antibactériennes, mais en raison de la forte concentration d'acide, le calcaire peut être nocif. Le thé au citron vert provoque une exacerbation de la gastrite et des ulcères gastroduodénaux. Cela se produit en raison d’une augmentation de l’acidité de l’estomac.
Contre-indications d'utilisation
Une limitation directe à l'utilisation de l'infusion est une allergie aux agrumes ou à d'autres composants utilisés dans la fabrication du thé. En raison de cette réaction, une personne peut développer une éruption cutanée, un écoulement nasal et des éternuements. Les médecins interdisent aux enfants et aux femmes enceintes de boire de telles boissons.
Le thé au citron vert ne doit pas être bu par les personnes malades souffrant d'ulcères ou de gastrite à forte acidité.
Il peut également être utilisé avec prudence et uniquement après consultation d'un médecin chez les patients atteints de pancréatite. Les acides contenus dans la composition peuvent détruire l'émail des dents.
Conclusion
Le thé sain au citron vert aide à combattre de nombreuses maladies, en aidant les gens à perdre du poids et à éliminer le mauvais cholestérol. Mais avec une grande variété de qualités positives, une boisson à base de fruits peut être nocive si vous en abusez.
