Contenu
- 1 Composition et teneur en calories
- 2 Quels sont les bienfaits de la racine de raifort pour le corps humain ?
- 3 L'utilisation de la racine de raifort en médecine traditionnelle
- 4 Utilisation en cosmétologie
- 5 Comment faire cuire la racine de raifort
- 6 Contre-indications et méfaits possibles du raifort
- 7 Conclusion
Les avantages et les inconvénients de la racine de raifort pour la santé sont quelque chose que vous devez connaître avant de consommer ce produit et d'utiliser des produits préparés à base de cette base. La plante est considérée comme un cadeau de la nature pour la santé humaine et est souvent utilisée en médecine traditionnelle. La culture est sans prétention, elle est très facile à planter et à cultiver dans une parcelle personnelle.
Le raifort est un antibiotique naturel qui contient de nombreux bienfaits.
Composition et teneur en calories
Les bienfaits du produit sont obtenus grâce à la composition riche et aux propriétés que la racine de raifort possède sur le corps humain. Le produit contient du glucose, du sulfate de potassium, de l'huile de moutarde allylique, du lysozyme, de l'acide ascorbique et des alcaloïdes. Il contient des vitamines B, E, PP, ainsi que des fibres, de l'acide pantothénique, du carotène et de la lutéine. Il convient de noter que la plante surpasse le citron en termes de teneur en vitamine C, riche en de nombreux composés minéraux.La teneur en calories de la racine de raifort est de 59 kcal pour 100 g de produit.
Quels sont les bienfaits de la racine de raifort pour le corps humain ?
Les propriétés médicinales de la racine de raifort et ses bienfaits ont été découverts il y a plusieurs siècles. Parmi les principaux avantages figurent les suivants :
- Le produit est utilisé comme un puissant stimulant pour augmenter le tonus du système digestif.
- Il possède des propriétés diurétiques et est utilisé pour traiter la goutte, les infections de la vessie et les maladies rénales.
- Il est considéré comme un puissant fongicide et bactéricide.
- Utile en cas de carence en vitamines, renforce le système immunitaire.
- Utilisé pour les engelures, les névralgies faciales, les rhumatismes.
- Améliore la digestion et augmente l'acidité de l'estomac, a un effet positif sur la microflore intestinale.
- Réduit les niveaux de sucre.
- Favorise la cicatrisation des plaies purulentes.
- Élimine les calculs de la vessie.
- Élimine les taches de rousseur et les taches de vieillesse sur le visage.
- Aide à améliorer l’appétit.
- Utile en cas de calvitie, sciatique, séborrhée, bronchite, pneumonie, angine, anémie.
- Normalise la tension artérielle et améliore le fonctionnement du système cardiovasculaire.
- Possède des propriétés analgésiques et analgésiques.
- Renforce la santé des os.
- Améliore les fonctions cognitives.
- Aide à la perte de poids.
Les bénéfices de la partie souterraine de la culture sont supérieurs à ceux des feuilles
L'utilisation de la racine de raifort en médecine traditionnelle
Les bienfaits pour la santé de la racine de raifort sont connus depuis l'Antiquité et étaient régulièrement utilisés en médecine traditionnelle. Traditionnellement utilisé pour les infections respiratoires et le rhume, des infusions médicinales, des sirops et des décoctions étaient préparés sur cette base. La racine de raifort était considérée comme un remède puissant qui pouvait grandement améliorer la santé.
Pour le diabète
L'avantage de la racine de raifort pour le diabète est d'améliorer le fonctionnement du pancréas et la production d'insuline. Pour préparer une décoction à base de plante, il vous faut :
- Broyez l'ingrédient principal à raison de 250 g.
- Versez 3 litres d'eau.
- Porter à ébullition et laisser mijoter 30 minutes.
- Cool.
- Passer à travers une étamine.
Boire la composition 60 ml trois fois par jour.
La décoction est un adjuvant dans le traitement du diabète et ne remplace pas les médicaments
Contre la toux
Pour préparer des antitussifs, utilisez la technologie suivante :
- Lavez la racine de la plante, épluchez-la et râpez-la avec une râpe fine.
- Conservez le jus de deux citrons.
- Mélangez les deux ingrédients.
Boire le produit légèrement réchauffé, 1 c. le matin avant les repas.
De plus, en cas de mal de gorge, il est utile de se gargariser avec une décoction, pour la préparation de laquelle le produit est écrasé, versé avec un verre d'eau bouillante, laissé pendant une demi-heure et filtré.
Conservez les médicaments issus de la racine de la culture au réfrigérateur
Pour la sinusite
Les bienfaits du raifort ont été prouvés pour des maladies comme la sinusite. Un mélange de 150 g de matières premières broyées et 100 ml de jus de citron fraîchement pressé aidera à vaincre la maladie. Il doit être pris matin et soir, ½ c.
La durée du traitement contre la sinusite doit durer au maximum trois mois.
Pour la mauvaise haleine
Pour vous débarrasser de la mauvaise haleine, broyez 20 g de racine de raifort et versez le mélange dans 0,4 litre de vodka. Infuser le mélange dans une pièce sombre, en agitant de temps en temps, pendant trois jours. Rincez-vous la bouche avec la teinture obtenue plusieurs fois par jour.
Après perfusion, le mélange doit être passé au tamis.
Bain pour la radiculite
Les bienfaits du raifort ont été prouvés contre la goutte et la radiculite.Pour traiter ces maladies, prélevez 50 g de racine de plante, broyez-la et enveloppez-la dans plusieurs couches de gaze. Ensuite, ils descendent le paquet dans une baignoire remplie d’eau tiède et s’y baignent.
Vous pouvez prendre un bain contre la radiculite chaque semaine
Pour l'ostéochondrose
Pour prévenir l'ostéochondrose, le plus souvent ce n'est pas la racine qui est utilisée, mais les feuilles de la culture. Ils sont lavés à raison de 15 pièces, remplis d'eau chaude (10 l), bien fermés et infusés pendant une journée dans l'obscurité. Versez 3 litres d'infusion dans une baignoire remplie d'eau et baignez-vous pendant une demi-heure pendant trois jours.
Il est utile d'effectuer la procédure une heure et demie avant et après les repas.
Pour l'angine de poitrine
Les bénéfices du produit sont également observés pour l'angine de poitrine. Les personnes souffrant de cette maladie doivent consommer un mélange de racine râpée et de miel dans un rapport de 1:1, ½ cuillère à soupe, chaque jour pendant un mois. l. avec l'estomac vide.
Une cure répétée de raifort pour l'angine de poitrine peut être effectuée après une pause de 60 jours
Utilisation en cosmétologie
Les propriétés curatives de la racine de raifort et sa capacité à tuer les bactéries nocives ont trouvé leur application en cosmétologie. Vous pouvez découvrir les avantages de la plante lorsqu’elle est utilisée en externe à partir de diverses sources. Il a été prouvé que les masques fabriqués à partir de celui-ci aident la peau à se nettoyer et à se renouveler. Ils sont utilisés en cosmétologie pour améliorer la circulation sanguine, donner un teint sain et prolonger la jeunesse. Grâce à leurs propriétés antiseptiques, ils conviennent pour lutter contre les boutons et l'acné, pour éliminer les taches de rousseur et les taches de vieillesse.
Pour le rajeunissement
Les femmes connaissent depuis longtemps les bienfaits du raifort pour le rajeunissement. Pour ce faire, ils ont utilisé différentes recettes, mais l'option suivante a fonctionné le mieux :
- Lavez la racine de la plante, séchez-la et hachez-la.
- Séparez le jaune d'œuf du blanc.
- Mélangez les ingrédients préparés avec la crème dans des proportions égales.
- Appliquez la composition sur votre visage pendant un quart d'heure.
L'effet rajeunissant sera perceptible après seulement quelques utilisations du produit.
Masque blanchissant
La racine de raifort est souvent utilisée pour préparer un masque blanchissant, qui convient également à ceux qui souhaitent se débarrasser des taches de rousseur. Pour ce faire, prenez une cuillère à café du produit râpé, mélangez-le avec 30 g de poudre d'avoine et 60 g de crème sure grasse, mélangez bien, appliquez sur les zones à problèmes pendant 10 à 20 minutes.
Pour les peaux grasses
Pour ceux qui souffrent de peau grasse, le raifort sera également utile. Le masque est préparé comme suit : des flocons d'avoine et de la crème sont ajoutés à la racine râpée de la plante, la quantité d'ingrédients est ajustée pour obtenir une masse homogène, puis du blanc d'œuf est ajouté au mélange et appliqué sur le visage.
Comment faire cuire la racine de raifort
Pour que les produits à base de raifort procurent un bénéfice maximal, ils doivent être préparés à partir de racines âgées d'environ trois ans. Il faut les creuser à l’automne, avant les premières gelées. Si le moment de la récolte a lieu au printemps, il est alors important de terminer la procédure avant de planter les fleurs.
Pendant le travail, des parties de la plante sont soigneusement retirées du sol, en essayant de ne pas endommager la peau, puis le reste de la terre est secoué, un matériau de bonne qualité est sélectionné et séché dans une pièce chaude et aérée.
Immédiatement avant de commencer la préparation du produit, la racine de raifort est lavée, la couche supérieure (peau) en est retirée et broyée.
Une racine de qualité doit être blanche une fois coupée
Contre-indications et méfaits possibles du raifort
Comme toute plante, la racine de raifort n'apporte pas toujours que des bienfaits, le produit présente également des contre-indications. Il n'est pas souhaitable de l'utiliser dans les cas suivants :
- en présence d'un ulcère d'estomac;
- pendant la grossesse;
- au moment de l'allaitement ;
- pour les violations des reins;
- chez les enfants de moins de quatre ans ;
- avec inflammation du système digestif.
De plus, la plante a un certain nombre d'effets secondaires :
- Dans certains cas, par inhalation ou contact, le produit est irritant pour les muqueuses.
- Puisque la culture est une plante de chou, elle peut supprimer les fonctions de la glande thyroïde.
- Si la racine de raifort est consommée en grande quantité, elle peut provoquer des diarrhées et des vomissements sanglants.
Lors de l'application de masques au raifort sur le visage, en plus des bienfaits, vous pouvez également nuire au corps :
- Les produits cosmétiques issus de la plante provoquent des brûlures et une éruption érythémateuse.
- Les masques ont un effet puissant, ils ne doivent pas être utilisés plus d'une fois par semaine.
- Il n'est pas recommandé d'appliquer des produits sur le contour des lèvres et des yeux.
- Ces masques sont contre-indiqués pour les personnes à la peau sensible.
Une vidéo sur les avantages et les inconvénients de la racine de raifort est présentée ci-dessous :
Conclusion
Les avantages et les inconvénients de la racine de raifort pour la santé résident dans de nombreux facteurs. Avant d'utiliser le produit, assurez-vous d'étudier toutes ses contre-indications et effets secondaires. La plante est considérée comme assez célèbre, elle est largement utilisée non seulement en cuisine, mais aussi en cosmétologie et en médecine, elle pousse dans différentes conditions et sur n'importe quel sol et ne nécessite pas d'attention ni de soins particuliers.
