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Chaque produit qui pénètre dans le corps humain peut affecter le processus de digestion. Les produits sont divisés en ceux qui renforcent les selles (non recommandés en cas de diarrhée) et ceux qui ont un effet laxatif en cas de constipation. Certains aliments ne peuvent pas être classés dans une espèce spécifique. Il est impossible de dire avec certitude si une poire affaiblit ou renforce les selles, car elle contient un grand nombre de micro-éléments et de nutriments qui ont des effets différents non seulement sur la digestion, mais également sur la vie humaine en général.
Les poires affaiblissent ou renforcent les intestins
Les experts ne sont pas parvenus à un consensus sur l'effet du jus et de la pulpe de poire sur le processus digestif. En pratique, ce fruit peut être à la fois un laxatif et un fixateur. L'effet dépend du degré de maturité et de la variété du fruit. On pense que les poires fraîches des variétés antérieures affaiblissent les selles, tandis que les poires plus récentes, qui ont subi un traitement thermique, les renforcent.
La poire colle-t-elle ?
Les variétés de poires tardives contiennent de grandes quantités d'arbutine, qui renforce et arrête la diarrhée. Dans une situation où la diarrhée dure plus d'un jour, il est recommandé de manger des fruits de variétés tardives après traitement thermique, sous cette forme ils deviennent rapidement plus forts.
La poire renforce les selles dans un complexe de remèdes populaires contre la diarrhée :
- gelée;
- compote;
- purée;
- décoctions.
Sous sa forme brute, la pulpe ne peut pas se renforcer, car toute variété contient beaucoup de fibres. Cela affecte les selles d'une personne en fonction de ses caractéristiques individuelles ; chaque corps réagit à la nourriture à sa manière, donc dans un cas il peut affaiblir, et dans un autre cas, renforcer les selles.
Les troubles intestinaux infectieux doivent être traités avec des médicaments, sous la surveillance d'un médecin, manger une poire dans ce cas n'aidera pas à normaliser les selles.
La poire est-elle un laxatif ?
Selon la variété, la poire peut renforcer ou affaiblir les selles d'un enfant et d'un adulte ; par exemple, la variété chinoise les affaiblit presque toujours. De nombreux types de ce fruit aident à résoudre le problème de la constipation, car le fruit contient une énorme quantité de fibres à l'intérieur, qui s'affaiblit en pénétrant dans les intestins, attire les liquides et ramollit les selles. De par sa composition, le fruit irrite les parois intestinales et augmente le péristaltisme.
Des études en laboratoire sur le jus et la pulpe de poire confirment le fait qu'ils peuvent être utilisés comme laxatifs. Pour lutter contre la constipation, il est préférable de manger des fruits crus sans les transformer, car cela affaiblirait mieux les composants.
Les experts recommandent de choisir des fruits précoces pour un effet laxatif, car ils ne contiennent pratiquement pas de tanins.
Les fibres, qui font partie des poires, sont absorbées à 100 % par le corps humain, gonflent de liquide, le morceau de fibres s'affaiblit et commence à pousser les excréments vers la sortie.Dans la plupart des cas, manger ce fruit permet de nettoyer les intestins en douceur même après une constipation prolongée. Seules les fibres brutes ont un effet laxatif ; les fibres traitées thermiquement ne soulageront pas la constipation.
Comment les poires affectent-elles les selles et le tractus gastro-intestinal ?
Les poires sont non seulement savoureuses, mais aussi très saines : elles contiennent une grande quantité de minéraux, d'acides aminés, de fibres et de vitamines. Le fruit a une odeur agréable et contient un minimum de calories. Le jus et la pulpe peuvent être consommés lors d’un régime hypocalorique.
Composition chimique de la poire :
- le rétinol;
- cellulose;
- la thiamine;
- la phylloquinone;
- la lutéine;
- fer;
- l'hydroquinone;
- les folates;
- un acide nicotinique ;
- choline;
- magnésium;
- fer;
- vitamine C;
- pectines (ralentissent le métabolisme, ce qui permet aux selles de se fixer) ;
- riboflavine.
À condition que la pulpe ou le jus de poire soit consommé régulièrement, le corps améliore tous les processus digestifs, la motilité intestinale s'améliore et les selles se produisent quotidiennement et sans problèmes.
Comment manger correctement des fruits
Règles pour manger des poires :
- Vous ne pouvez pas donner de poires à un enfant de moins de 6 mois, car le système digestif du bébé ne sera pas en mesure de digérer la riche composition en micro-éléments ;
- les personnes atteintes de maladies gastro-intestinales chroniques (gastrite, ulcères) doivent être prudentes lorsqu'elles mangent des fruits ;
- Les personnes âgées ne doivent pas consommer la pulpe crue.
Il n'y a pas d'opinion exacte sur l'effet de la poire, laxatif ou consolidant.
Est-il possible de manger une poire si on a la diarrhée ?
Il est important de maintenir une bonne hygiène, notamment lors de troubles intestinaux ou d’intoxications. Tout d'abord, vous devez choisir une variété de poire appropriée parmi les variétés tardives.
Règles de prise en cas de diarrhée :
- Les fruits doivent être cuits et ne doivent pas être consommés crus, même tardifs.
- La peau doit être retirée car elle contient la quasi-totalité des fibres, ce qui stimule la motilité intestinale et l'affaiblit.
- Utilisez de petits morceaux en augmentant progressivement la dose.
La pulpe de poire contient une grande quantité d'acides aminés, de vitamines, de micro-éléments et jusqu'à 86 % de liquide. La composition riche permet, si elle est utilisée correctement, d'arrêter les types complexes de diarrhée.
Conclusion
Avant de déterminer si une poire affaiblit ou renforce vos selles, vous devez rechercher la cause du trouble intestinal. Ce fruit contient le maximum de bienfaits pour le corps. Selon la variété et le type de réception, une poire fraîche peut se renforcer ou s'affaiblir. Lorsqu’il est utilisé correctement, le fruit peut constituer un excellent substitut naturel aux produits pharmaceutiques. Il est important de comprendre qu'une diarrhée prolongée peut indiquer la présence d'une intoxication grave (virus ou infection), auquel cas il est nécessaire de consulter un médecin et de subir un examen complet.
