Gingembre, citron, ail pour perdre du poids

Le citron à l'ail et au gingembre est une recette populaire populaire qui a prouvé son efficacité dans de nombreuses maladies et est utilisée avec succès pour perdre du poids. La composition médicinale nettoie puissamment, prolonge la jeunesse et accélère le métabolisme. Les ingrédients naturels nettoient tout le corps, normalisent le métabolisme des graisses en toute sécurité, avec un risque minimal d'effets secondaires.

Composition et valeur d'un mélange de gingembre, citron et ail

Chaque plante incluse dans la recette est unique et précieuse à sa manière. La composition chimique du gingembre, de l'ail et du citron diffère à bien des égards, mais l'action des composants est unidirectionnelle ou mutuellement complémentaire.

Un composant unique de l'ail est l'allicine, un antibiotique naturel qui peut pénétrer dans les cellules et nettoyer le lit vasculaire.La substance peut détendre les parois des vaisseaux sanguins et augmenter le flux sanguin.

La composition en vitamines et minéraux de l'ail améliore la formule sanguine, nourrit les tissus et rétablit l'équilibre hydrique et électrolytique. Certains des 17 oligoéléments (par exemple le germanium, le sélénium) sont rarement présents dans les matières végétales et ont une valeur particulière pour la santé.

Le gingembre présente son goût piquant grâce aux huiles essentielles, qui contiennent de nombreux composés terpéniques. L'ingrédient actif le plus important d'entre eux est le gingérol : il affecte le métabolisme des graisses, accélère le métabolisme, normalise la digestion et nettoie le sang. De plus, le composé est capable de dilater les vaisseaux sanguins et de soulager la douleur à divers endroits. Le principe actif du gingembre, le gingérol, peut prévenir le développement du cancer et est utilisé dans le traitement du cancer.

La teneur élevée en magnésium, sodium et potassium du gingembre améliore l'activité cardiaque et nourrit le myocarde et les autres muscles. Le fer, l'aluminium, le phosphore, le zinc et d'autres substances précieuses sont présents en concentrations importantes. Le gingembre contient tous les acides aminés essentiels, une grande quantité de vitamines C, A et du groupe B.

Le citron est une concentration de vitamines, d'antioxydants, d'acides précieux et d'huiles essentielles biologiquement disponibles. Le jus du fruit est riche en vitamine C et la peau est riche en rétinol (vitamine P). En plus de ses propres propriétés bénéfiques, le citron remplit une autre fonction dans le mélange : adoucir l'odeur caractéristique de l'ail.

La présence de vitamines A, B1, B2, concentrations importantes de micro et macroéléments sous une forme facilement accessible aux cellules, permet de considérer le citron comme l'un des principaux moyens de lutte contre les carences vitaminiques, le scorbut et l'anémie.

Trois composants rassemblés dans une seule recette, le gingembre, l'ail et le citron, ont un effet cicatrisant et vitaminant complet.Les capacités à nettoyer les cellules des toxines de toute origine, à arrêter la croissance de la microflore pathogène et à stimuler le métabolisme se renforcent mutuellement.

Les effets du gingembre, de l'ail et du citron sur le corps

Les bienfaits du gingembre, du citron et de l'ail sont largement utilisés dans les traitements à domicile et dans la pratique médicale. Les produits basés sur ces composants sont utilisés pour prévenir et traiter les infections, nettoyer les vaisseaux sanguins et normaliser le poids. Les compositions médicinales sont utiles pour maintenir l'immunité et pendant la guérison d'une maladie.

L'allicine et l'ajoène contenus dans l'ail lui confèrent de fortes propriétés antivirales, antibactériennes et antifongiques. Selon des études récentes, l'allicine peut influencer le système endocrinien, réduisant la libération de cortisol, l'hormone du stress, et augmentant la production d'hormones sexuelles.

Propriétés de l'ail :

• abaisse le niveau de « mauvais » cholestérol ;
• fluidifie le sang et prévient la formation de caillots sanguins ;
• dilate les vaisseaux sanguins, abaissant la tension artérielle;
• stimule la digestion.

Le gingembre est connu pour ses propriétés antioxydantes, sa capacité à nettoyer le sang des toxines biologiques et chimiques. Les substances actives contenues dans la racine accélèrent l’élimination des poisons.

Effets thérapeutiques du gingembre :

• réduit les niveaux de cholestérol;
• régule le métabolisme des graisses;
• soulage la douleur, les spasmes musculaires et vasculaires ;
• aide à surmonter le stress, améliore l'activité cérébrale ;
• réduit la fragilité des vaisseaux sanguins, est capable de nettoyer et de dilater la circulation sanguine;
• stimule la production d'hormones, augmente le tonus utérin, augmente la puissance.

En simulant la production de bile et de suc gastrique, le gingembre améliore la digestion. La consommation régulière de racine provoque le nettoyage des déchets accumulés, des toxines, des graisses lourdes, rajeunissant et cicatrisant le corps.

Le citron est un fournisseur de substances essentielles au fonctionnement du système immunitaire. Il régule l'acidité du corps, accélère le métabolisme et améliore considérablement les effets des autres composants. La teneur élevée en vitamines et en acides bénéfiques du citron démarre le processus de nettoyage cellulaire, favorise l'écrasement et la dissolution des calculs dans la vésicule biliaire et les reins.

Des mélanges faits maison à base de citron, de gingembre et d'ail sont utilisés pour traiter l'athérosclérose, les changements de pression et le risque de caillots sanguins. En tant que fortifiant et tonique général, une telle composition peut nettoyer rapidement mais soigneusement tout le corps, prévenir les rhumes et les infections virales.

Selon des estimations approximatives, le nettoyage du corps des toxines, des poisons et des dépôts de cholestérol est accéléré de 2 fois. En termes d'effets anti-inflammatoires, le mélange médicinal de citron, d'ail et de gingembre est comparable aux médicaments non stéroïdiens modernes et peut être utilisé pour les maladies chroniques.

Comment utiliser l'ail, le gingembre et le citron pour perdre du poids

Le nettoyage du sang, du lit vasculaire et des cellules provoque lui-même une perte de poids. Les propriétés diurétiques, diaphorétiques et stimulantes du péristaltisme de ce produit à trois ingrédients aident également le corps à se nettoyer des excès. Mais l’effet principal du gingembre et de l’ail se retrouve directement dans les tissus adipeux.

Les cellules qui accumulent des lipides, sous l'influence de la composition du médicament, commencent à gaspiller leurs réserves. De plus, l’élimination des graisses se fait à un rythme que le corps peut supporter.Autant de réserves sont retirées des cellules qu'elles peuvent être traitées. Par conséquent, les lipides ne s'accumulent pas sur les parois des vaisseaux sanguins, ne deviennent pas des composés toxiques et ne se déposent pas dans les reins ou le foie.

Toute la quantité de graisse libérée sous l'influence de l'ail, du gingembre et du citron est transformée en énergie. Cela donne un élan de force notable, qu'il est conseillé d'orienter vers l'activité physique, ce qui provoquera une libération supplémentaire de lipides, accélérera la perte de poids et accélérera le nettoyage au niveau cellulaire.

Recettes pour un mélange d'ail, de citron et de gingembre

Lorsqu'elles sont mélangées dans la bonne proportion, les propriétés curatives et la capacité de nettoyer les cellules s'améliorent mutuellement, ce qui produit un effet puissant. Le résultat n'apparaît pas immédiatement. Afin de connaître une réelle perte de poids, vous devrez nettoyer votre corps pendant environ 4 semaines. Mais l’effet qui en résultera sera durable.

Il existe de nombreuses recettes qui exploitent le pouvoir du gingembre, de l’ail et du citron pour nettoyer et guérir. Certains d'entre eux ajoutent des ingrédients supplémentaires s'il n'y a pas de contre-indications.

Recette avec du miel

L'ajout d'un produit apicole sucré rend le médicament incroyablement savoureux. Vous devez prendre la composition avec du miel à jeun chaque matin, 1 cuillère à soupe. l., arrosé d'eau tiède ou de thé. La deuxième dose est prise au plus tard 4 heures avant le coucher et 30 minutes avant le dîner.

Ingrédients:

• racine de gingembre (fraîche) – 150 g;
• ail – 4 gousses;
• citron entier avec le zeste – 1 pc.;
• miel liquide – 5 c. l.

Préparation:

1. Le citron est lavé à l'eau tiède additionnée de soda et rincé. Coupez les fruits sans les peler et retirez toutes les graines.
2. Les gousses d'ail pelées sont réduites en purée. Le gingembre est moulu sur une râpe fine.
3. Mélanger les ingrédients et mélanger avec du miel.
4. La masse brûlante est placée dans des récipients en verre et fermée avec des couvercles hermétiques.

Boisson à l'ail, au citron et au gingembre

L'infusion est considérée non seulement comme un moyen de perdre du poids, mais également comme un moyen d'abaisser la tension artérielle, de soutenir le système immunitaire et de nettoyer les intestins des parasites. Il faut boire une composition médicinale à base d'ail, de gingembre et de citron dans de l'eau, ½ verre deux fois par jour : le matin à jeun, et le soir 30 minutes avant les repas.

Composants de la boisson :

• racine de gingembre avec zeste – 100 g;
• ail – 4 têtes moyennes;
• citrons moyens – 4 pcs.;
• boire de l'eau propre – 2 l.

Processus de cuisson :

1. Lavez les citrons, coupez-les en cubes, retirez toutes les graines.
2. Le gingembre est lavé à l'eau tiède avec une brosse douce. Il n'est pas nécessaire de peler la peau.
3. Les coques extérieures sont retirées de l'ail et les gousses sont placées dans le bol d'un mixeur.
4. Placez les tranches de citron et le gingembre haché au hasard dans un hachoir.
5. Mélanger tous les ingrédients jusqu'à consistance lisse.
6. Placez le mélange dans un récipient en émail et ajoutez de l'eau.
7. Chauffer lentement, porter le mélange à ébullition et retirer immédiatement du feu.

Infuser la solution jusqu'à refroidissement complet sous le couvercle, puis filtrer. La boisson en bouteille au citron, au gingembre et à l'ail se conserve au réfrigérateur.

Infusion concentrée au vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre aide à accélérer le métabolisme, à nettoyer et à renforcer les vaisseaux sanguins et à tonifier le tractus gastro-intestinal. Composé de gingembre, d’ail et de citron, le vinaigre de cidre neutralise en outre les odeurs indésirables.

Ingrédients:

• jus de citron – 0,5 tasse ;
• jus de gingembre – 0,5 tasse ;
• vinaigre de cidre de pomme – 1 verre;
• miel d'abeille – 1 verre;
• ail – 20 gousses.

Préparation du concentré :

1. L'ail est écrasé dans un mélangeur.
2. Versez le jus de citron et de gingembre dans le bol.
3. Ajouter le vinaigre et le miel.
4. Battez le mélange intensément.
5. Mettre en bouteille sans filtrer.

Au réfrigérateur, le médicament à base de citron, de vinaigre de cidre de pomme, d'ail et de gingembre sera prêt en 5 jours. La composition est concentrée, il est interdit de l'utiliser telle quelle.

À des fins de prévention, prenez 1 cuillère à soupe. l. en infusion le matin, diluée avec de l'eau ou du miel. Pour perdre du poids, nettoyer et traiter les maladies chroniques, la même dose doit être prise le soir.

Comment prendre pour perdre du poids

Malgré l'effet puissant des produits à base de gingembre et d'ail sur le métabolisme, leur prise ne suffit pas pour nettoyer complètement les organes ou brûler les kilos en trop. Chacune des recettes ci-dessus montrera son efficacité si un certain nombre de conditions sont remplies :

• augmenter l'activité physique, y compris des promenades quotidiennes et des exercices actifs au moins 3 fois par semaine ;
• les médicaments à base de gingembre, de citron et d'ail sont plus efficaces lorsqu'ils sont pris immédiatement avant l'entraînement ;
• attention à la routine quotidienne, sommeil adéquat ;
• suivre un régime.

Nettoyer les vaisseaux sanguins avec de l'ail, du gingembre et du citron à la maison

Les maladies cardiaques et les problèmes vasculaires sont souvent la conséquence d’une mauvaise transformation du cholestérol par l’organisme.Le « mauvais » cholestérol, produit en excès, se dépose sur les parois des vaisseaux sanguins, rétrécit leurs lumières et réduit l'élasticité des tissus.

La triple composition de médicaments à base de gingembre, de citron et d'ail est capable de nettoyer les dépôts existants, de lier et d'éliminer les lipoprotéines nocives. L'utilisation régulière de ce remède populaire aide à maintenir le taux de cholestérol à un niveau acceptable et à maintenir l'élasticité et la solidité des vaisseaux sanguins. Vous devez commencer un tel nettoyage préventif sans attendre les symptômes. Après tout, les premiers stades de l’athérosclérose peuvent ne se manifester d’aucune façon.

Recette pour préparer un mélange de nettoyage

Le triple « élixir » pour nettoyer les vaisseaux sanguins, grâce au goût du gingembre et à la fraîcheur du citron, ressemble à un cocktail, est facile à préparer et se conserve bien au réfrigérateur. Pour plus de commodité, tous les composants sont conçus pour un pot de 3 litres dans lequel le médicament est censé être infusé.

Ingrédients:

• gingembre – 200 g;
• ail – 15 têtes;
• citrons – 15 pièces;
• eau bouillie - environ 2 litres.

Processus de cuisson :

1. Le gingembre et l'ail sont pelés. Les citrons sont soigneusement lavés et essuyés. Il est déconseillé d’éplucher les agrumes.
2. Coupez les citrons en petits morceaux et retirez les graines.
3. Tous les composants sont passés dans un hachoir à viande ou broyés avec un mélangeur.
4. Il faut obtenir un mélange le plus liquide et homogène possible.
5. Placez la masse obtenue dans un récipient propre de 3 litres.
6. Ajouter de l'eau à température ambiante jusqu'au sommet.

Couvrez le pot avec un couvercle et laissez-le à l'abri du soleil et des appareils de chauffage. Le produit mûrit à température ambiante. Au bout de 3 jours, il est filtré et la pulpe est essorée. Versez le médicament dans des flacons en verre pour le conserver au réfrigérateur.

Pour nettoyer le corps, buvez 150 ml de médicament trois fois par jour avant les repas.La durée du traitement est d'au moins 2 semaines ; si elle est bien tolérée, elle peut être prolongée jusqu'à 4 semaines. Ensuite, assurez-vous de faire une pause. Pour prévenir l'athérosclérose et maintenir l'immunité, il suffit d'effectuer un traitement au citron, au gingembre et à l'ail deux fois par an.

Règles d'admission

Un produit simple et efficace a plusieurs principes d'utilisation, à la suite desquels vous pouvez obtenir un bon résultat santé : le nettoyage est plus rapide, plus facile à tolérer par l'organisme et ne nuit pas à la santé.

Règles pour prendre des médicaments au gingembre avec de l'ail et du citron :

1. Les posologies indiquées ne peuvent être augmentées qu'après consultation d'un médecin.
2. Assurez-vous de faire une pause d'au moins 1 semaine entre les cours.
3. La première dose du médicament est prise à jeun, le matin (en l'absence de réactions gastriques).
4. La dernière dose du médicament doit être prise 4 heures avant le coucher.
5. Le régime de consommation d'alcool pendant le traitement est d'au moins 2 litres d'eau propre par jour.

Afin de nettoyer efficacement le corps, il faut non seulement prendre le produit correctement. Certaines restrictions alimentaires seront nécessaires.

Régime pour nettoyer le corps

Avec un nettoyage intensif avec un remède à base de plantes, la charge principale repose sur les reins et le foie. Ce sont ces organes qui traitent et éliminent les déchets, les toxines et les résidus pathogènes. Le régime permet de soulager le tube digestif, les reins, le foie, favorise la combustion des graisses, et aide à nettoyer les intestins.

Il est conseillé d'exclure du régime :

• aliments en conserve;
• plats épicés et salés ;
• café, alcool, boissons gazeuses;
• sucre (ou remplacer par du miel);
• viandes fumées, aliments gras.

Produits qui aident à nettoyer le corps :

• buvez beaucoup d'eau : eau propre, thé faible, jus de fruits, compotes ;
• aliments végétaux : légumes, fruits, baies ;
• poisson, fruits de mer.

Lors de la prise de produits à base de gingembre, d'ail et de citron afin de réduire l'excès de poids, l'alimentation quotidienne doit être élaborée en tenant compte de la teneur en calories, en protéines, en glucides et en graisses.

Comment conserver le mélange de gingembre, de citron et d'ail

Une règle importante pour le stockage des compositions médicinales est l'utilisation de récipients en matériaux neutres. Le verre ou la céramique fonctionnent mieux. Les contenants en plastique ne peuvent être utilisés que dans des cas extrêmes et doivent être étiquetés « qualité alimentaire ». Les récipients en métal ne conviennent pas pour conserver les mélanges de citron, de gingembre et d'ail.

Les médicaments naturels sont conservés au réfrigérateur, hermétiquement fermés après chaque utilisation. En moyenne, les compositions conservent leurs propriétés cicatrisantes pendant 2 semaines. Une infusion concentrée de vinaigre de cidre de pomme peut être utilisée pour nettoyer pendant plusieurs mois.

Restrictions et contre-indications

Remède puissant qui peut nettoyer et cicatriser rapidement, il présente plusieurs contre-indications strictes :

1. Gastrite due à une acidité accrue.
2. Ulcères dans le tractus gastro-intestinal.
3. Deuxième moitié de grossesse, période de lactation.
4. Intolérance individuelle à un ingrédient.

Utilisez les médicaments faits maison avec du gingembre et de l'ail avec prudence en cas d'hypotension, d'épilepsie, d'estomac sensible et de mauvaise coagulation sanguine. La composition prise avant le coucher peut provoquer de l'insomnie.

Conclusion

Le citron à l'ail et au gingembre est un remède populaire naturel contre de nombreuses maladies. Les compositions puissantes pour nettoyer le corps doivent être utilisées avec prudence. En suivant la recette, en respectant les règles d'administration et en ne dépassant pas la dose recommandée, vous pouvez améliorer considérablement votre santé, faire face à l'excès de poids et prolonger longtemps votre jeunesse.

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