Verge d'or canadienne : propriétés médicinales et contre-indications, application

La verge d’or du Canada est facile à cultiver dans votre jardin. Il est très utile d’un point de vue médical et peut aider contre de nombreuses maladies. Mais pour les services environnementaux, c’est une mauvaise herbe qui doit être détruite.

Description de la verge d’or canadienne

Le nom latin de la plante est Solidago canadensis. En russe, on trouve également un papier calque issu du latin comme nom : solidago canadien.

Plante herbacée vivace d'une hauteur de 50 cm à 2 m. Les tiges sont droites, dressées et non ramifiées. Les pousses de verge d'or sont densément couvertes de feuilles lancéolées étroites disposées en alternance. Les limbes des feuilles sont pubescents sur la face inférieure et « nus » sur le dessus. Les bords sont irréguliers. Le système racinaire se développe horizontalement.

Les inflorescences se forment au sommet des tiges et ont une forme pyramidale. Comme il y en a plusieurs, ils forment ensemble une large panicule. La couleur des pétales des fleurs est jaune.

Les fruits de Solidago canadensis sont des akènes cylindriques. Pour une meilleure répartition, ils sont « équipés » d’une touffe de poils. Grâce à ce dispositif, le vent ramasse les graines et les emporte loin de la plante mère.

Certaines espèces du genre Goldenrod ont été introduites en culture et sont maintenant cultivées dans les jardins. Le Canadien a servi de forme mère pour de nombreuses variétés. De plus, beaucoup d'entre eux sont beaucoup plus pratiques pour pousser dans un parterre de fleurs, car leur hauteur maximale est bien inférieure à 2 m.

La variété Solidago Canadian Patio est la plus pratique pour les jardiniers, car elle ne dépasse pas 60 cm, mais elle conserve toutes les propriétés de son ancêtre sauvage. Les hybrides peuvent atteindre 1,5 m, ce qui n'est pas très pratique pour entretenir un parterre de fleurs. Et certaines d’entre elles sont également très fantaisistes : la verge d’or d’Arends ne peut être cultivée que dans un sol protégé.

Il existe plus de 80 espèces de verge d'or dans le monde, mais seule la verge d'or canadienne a servi de forme parentale à de nombreuses variétés.

Où et comment pousse-t-il

L'aire de répartition naturelle de la verge d'or canadienne se situe à l'est du continent nord-américain. En tant que mauvaise herbe envahissante et dangereuse, la plante s'est déjà répandue dans toute la zone non tropicale de l'hémisphère nord.

Dans des conditions naturelles, la verge d’or du Canada préfère pousser le long des routes et dans les zones peuplées. Dans le centre de la Russie, la plante a réussi à se naturaliser et on la trouve déjà partout à l'état sauvage.

Caractéristiques de la floraison

Le plus, mais aussi le moins pour les personnes allergiques, de la verge d'or canadienne est que sa période de floraison se situe en juillet-septembre. La plupart des plantes porteront déjà leurs fruits à ce moment-là. Le moment exact de la floraison dépend de la région et de la météo au printemps. Plus il fait froid, plus la verge d’or fleurira tardivement. Mais cela s'applique à toutes les plantes.

Les graines mûrissent en août-octobre. Si des graines sont nécessaires pour une multiplication ultérieure, ce moment ne doit pas être manqué. Les akènes se séparent facilement du lit et s'enlèvent d'eux-mêmes.

Verge d'or canadienne - plante vénéneuse ou non

Oui, la verge d’or est toxique. Son système racinaire est particulièrement dangereux. La libération de poison dans le sol est la base du succès de la verge d'or canadienne à capturer de nouvelles zones. Il tue tout, des bactéries et champignons à d’autres flores.

Pour l'homme, les préparations de Solidago canadensis peuvent également être dangereuses si elles sont utilisées de manière incontrôlée. Avant d'utiliser cette médecine traditionnelle, vous devriez consulter votre médecin.

La valeur de la verge d’or canadienne comme plante mellifère

Du point de vue de la quantité de produits obtenus, la verge d'or canadienne est une plante mellifère de niveau moyen. Mais son avantage est qu’elle commence à fleurir à un moment où la plupart des autres plantes ont déjà formé des fruits. S'il y a peu de récolte au cours de la saison, les abeilles peuvent obtenir du miel de la variété canadienne de verge d'or.

Productivité du miel de verge d'or canadienne

La plante peut produire 100 à 150 kg par hectare. Mais ce n’est que s’il existe des conditions favorables. La combinaison de facteurs qui permet de tirer le meilleur parti d’une espèce canadienne est relativement rare. Il faut donc compter sur des pots-de-vin inférieurs à 100 kg.

Le miel récolté par les abeilles sur la variété canadienne de verge d'or convient à ceux pour qui les autres types sont contre-indiqués.

Valeur et composition chimique de la verge d'or canadienne

Dans la région de Léningrad, des recherches ont été menées sur la verge d'or canadienne pour identifier sa valeur à des fins médicinales. En cours de route, il s'est avéré que la plante n'a pas peur des basses températures, mais elle aime vraiment une humidité élevée. Durant l’année de recherche, le temps était frais et pluvieux.

Des échantillons de sol et des feuilles de verge d’or ont été collectés pour l’étude. La partie « standard » de la composition chimique de l’herbe solidago canada :

• les flavonols ;
• alcaloïdes;
• les glucides;
• les polysaccharides ;
• les acides hydroxycinnamiques;
• substances lipophiles;
• saponines triterpéniques.

Les diterpénoïdes sont présents dans les racines. Parmi les microéléments – une quantité importante de silicium.

La partie « non standard » de la composition chimique fait référence aux éléments présents dans le sol dans lequel pousse la verge d’or. Il est capable d’extraire ces substances du sol et de les accumuler dans la partie aérienne. La teneur élevée en cuivre des feuilles de la plante est particulièrement dangereuse à cet égard.Des recherches menées dans la région de Léningrad ont montré que la verge d'or canadienne est capable d'accumuler ces substances. Le rapport entre la quantité de microélément et la concentration admissible dans la plante est plus élevé que dans le sol.

La composition chimique des plantes dépend directement de la présence de microéléments dans le sol

Propriétés bénéfiques de la verge d'or canadienne

En médecine traditionnelle, l'herbe Solidago canadiana est utilisée comme anti-inflammatoire, antispasmodique et diurétique. Il est également utilisé pour l'hypoazototémie - une concentration élevée de produits contenant de l'azote dans le sang. La plante est utilisée dans des préparations complexes :

• Prostanorm (Russie, pour le traitement de la prostatite) ;
• Marelin (Ukraine, antispasmodique, diurétique et anti-inflammatoire) ;
• Phytolysine (Pologne, diurétique, anti-inflammatoire, antispasmodique).

Les verges d'or canadiennes et communes sont utilisées pour les mêmes maladies :

• système urinaire;
• calculs rénaux;
• prostatite;
• peau;
• problèmes articulaires;
• des contusions et des plaies ouvertes;
• améliorer l'immunité;
• avec une diarrhée ou des vomissements sévères ;
• certaines maladies cardiaques ;
• pour toute maladie provoquant une augmentation du taux d’acide urique dans le corps ;
• en cas d'excrétion naturelle réduite d'urée, causée par des maladies métaboliques.

La sécrétion d'urée est également réduite en cas de cancer du sang et d'abus d'alcool.

Mais bien que la verge d'or canadienne et commune aient le même champ d'application, leurs photos et descriptions sont différentes. Cela est important car l’effet du premier est plus fort. Il n'est pas non plus souhaitable de confondre les plantes, car la culture de la variété canadienne en Biélorussie peut déjà entraîner une amende.

L'utilisation de la verge d'or canadienne en médecine traditionnelle

L'utilisation de l'espèce canadienne de verge d'or en médecine traditionnelle est presque la même qu'en médecine traditionnelle. Mais ici, on lui attribue également certaines propriétés « magiques » et il est utilisé non pas en combinaison, mais comme remède distinct. Pour cela, des décoctions et des infusions sont préparées. Parfois ajouté au thé.

Recettes de décoctions et infusions

La concentration des décoctions et infusions préparées à partir de l'espèce canadienne Solidago est la même. Seul le volume de liquide nécessaire au traitement des maladies varie. Il ne sert à rien de décrire séparément la méthode de préparation des médicaments. Deux recettes suffisent : décoction et infusion. Ensuite, pour chaque maladie, il vous suffira de régler le volume.

Décoction

Une cuillère à soupe de verge d'or est versée dans un verre d'eau bouillante et chauffée au bain-marie pendant 5 à 10 minutes. Laisser agir trois heures et filtrer sur étamine.

Infusion

Une cuillère à soupe. versez un verre d'eau bouillante, fermez le récipient et laissez refroidir. Filtrer et utiliser selon les indications.

Thé

Les mêmes décoctions et infusions du solidago canadien, mais dans une concentration bien moindre : deux cuillères à café pour deux verres d'eau.

Il existe deux méthodes de brassage :

• versez de l'eau froide sur l'herbe, éteignez-la immédiatement après l'ébullition et laissez reposer deux minutes ;
• les matières premières sont versées avec de l'eau bouillante et laissées pendant dix minutes.

Le thé ne se boit pas pour traiter, mais pour prévenir les maladies.

Chéri

Un produit autosuffisant récolté par les abeilles à partir des fleurs de la verge d'or canadienne. Il n'est pas nécessaire de le préparer spécialement, mais vous pouvez le mélanger avec d'autres produits, augmentant ainsi l'efficacité du miel.

Règles de réception et d'utilisation

Les préparations canadiennes Solidago se prennent une demi-heure avant les repas. La fréquence et le volume dépendent de la maladie spécifique. Mais avant de commencer à prendre des herbes, vous devez absolument consulter votre médecin.La verge d’or peut ne pas être compatible avec les médicaments déjà prescrits. De plus, la plante est légèrement toxique et un surdosage peut provoquer une intoxication.

Le volume de liquide requis est préparé en fonction de la durée de conservation et du type de maladie. Dans certains cas, il est plus facile d'acheter un médicament prêt à l'emploi, produit sous forme d'extrait liquide, de comprimés ou de pâte.

La phytolysine n'est pas une pommade, mais une pâte à partir de laquelle vous pouvez préparer indépendamment une suspension à usage interne.

Pour les maladies du système génito-urinaire

Pour les maladies du système génito-urinaire, la décoction est consommée quatre fois par jour, ½ tasse. La durée du cours doit être indiquée par le médecin.

Le miel est également utilisé pour normaliser le fonctionnement de la vessie. Il s’agit plutôt d’une mesure préventive, mais peut également être utilisée en cas de maladie. Une cuillère à café de miel est dissoute dans 125 ml d'eau. Prendre 60 à 65 ml deux fois par jour.

La deuxième recette ne contient pas de données exactes, à l'exception de la quantité de miel. 100 g sont mélangés avec du jus de citron et une infusion d'églantier. Prendre avant les repas.

Pour les calculs rénaux

Pour les calculs rénaux, une décoction est recommandée, à prendre trois cuillères à soupe trois fois par jour. Le produit doit être utilisé sous la surveillance d'un médecin. Les gros calculs peuvent provoquer une douleur intense lorsqu'ils traversent l'uretère.

Maladies du foie

Il est plus rationnel d'utiliser du miel ici. Il est mélangé avec du cassis dans un rapport 1:1 et pris une cuillère à café deux heures avant les repas. Le volume du mélange n'est pas régulé, mais il vaut mieux le faire petit à petit et souvent. Conservez le produit fini au réfrigérateur.

Pour la prostatite

Pour les hommes souffrant d'inflammation de la prostate, la verge d'or du Canada, en tant que seul remède, est inutile pour le traitement. Un miracle ne se produira pas en utilisant des préparations à base de cette plante. Mais vous pouvez retarder le traitement et « traduire » une inflammation aiguë en chronique. Le premier se traite assez facilement avec des antibiotiques. La seconde est pratiquement incurable. Dans tous les cas, vous devez vérifier auprès de votre médecin si les antibiotiques et Solidago canadien sont compatibles.

En médecine traditionnelle, pour la prostatite, le médicament auxiliaire Prostanorm est prescrit. Il comprend:

• Millepertuis;
• racines de réglisse;
• verge d'or canadienne;
• Racines d'échinacée purpurea.

Prostanorm est contre-indiqué dans les maladies ne nécessitant pas d'immunostimulants et dans la glomérulonéphrite aiguë.

Pour le traitement des contusions et des blessures

Une décoction de verge d'or canadienne accélère la cicatrisation des plaies ouvertes et des contusions. Lorsqu'une blessure survient, la teneur en urée dans le corps augmente. La verge d'or réduit le niveau de cette substance, normalisant ainsi le métabolisme.

Pour les maladies de la peau

Pour les maladies de la peau, l’infusion n’est pas uniquement utilisée en interne pour éliminer l’acide urique. L'herbe n'aidera pas contre les champignons, mais une compresse sur un ulcère ouvert empêchera une infection bactérienne de s'accrocher à la plaie.

L'hydrolat de verge d'or est également utilisé en compresses dans le traitement des

• dermatite;
• furonculose;
• éruption pustuleuse;
• eczéma;
• des brûlures;
• plaie ouverte.

La méthode de traitement est simple : le médicament est appliqué sur une zone de peau irritée ou endommagée.

L'hydrolat canadien Solidago à usage externe est souvent produit sous forme de spray.

Pour les douleurs articulaires

Si les douleurs articulaires sont causées par la goutte, la préparation à base de verge d'or canadienne est l'un des meilleurs remèdes pour le traitement. La maladie se développe à la suite d’un trouble métabolique dans lequel des cristaux d’acide urique se déposent dans les tissus. La verge d'or est l'un des agents les plus puissants qui accélèrent l'excrétion de l'urée du corps.

Pour les champignons des pieds et des ongles

Seuls les fongicides aident à lutter contre les maladies fongiques. L'onychomycose n'est pas aussi sûre qu'il y paraît. Si le traitement est retardé, le mycélium se développe en os et en organes internes. Les champignons sont très bien protégés des influences extérieures par les plaques à ongles ou l'épiderme.

Ni les onguents ni les teintures ne peuvent guérir cette maladie. Les préparations à base de verge d'or canadienne ne peuvent être utilisées que comme adjuvant. Selon le principe « la situation ne s’aggravera pas, même s’il est peu probable que la situation s’améliore ». Pour prescrire ce traitement, vous devez consulter un médecin qui sélectionnera un agent antifongique adapté.

Quand je suis fatigué

En cas de fatigue constante due à une carence en vitamines printanières, le thé à la verge d'or sera utile. Boire-le 3 à 4 fois par jour après les repas.

Pour renforcer le système immunitaire

Pour renforcer le système immunitaire, l'infusion se consomme pendant deux semaines. Ensuite, ils font une pause de deux mois. Les cours peuvent être répétés. Pendant le cours, buvez 50 ml d'infusion de verge d'or du Canada trois fois par jour.

Application en cosmétologie

Les infusions et décoctions ne sont pas utilisées comme cosmétiques. Dans cette zone, l’hydrolat de verge d’or est utilisé.Le médicament est recommandé aux personnes ayant une peau à problèmes et grasse.

Avec une utilisation régulière, l'hydrolat aide à faire face à l'acné et aux éruptions cutanées pustuleuses. Mais il ne faut pas oublier qu’il s’agit de problèmes hormonaux qui ne disparaîtront pas simplement en frottant la peau avec de la verge d’or.

L'utilisation régulière d'hydrolat contribue à améliorer la qualité des peaux grasses. Il perd son éclat gras et se dessèche. Le produit soulage les irritations et les rougeurs et donne une sensation veloutée.

L'extrait de la variété canadienne de verge d'or éliminera les rougeurs et améliorera la qualité de la peau

Restrictions et contre-indications

Lorsqu'il est utilisé en externe, il n'y a pratiquement aucune restriction, à l'exception d'une éventuelle réaction allergique. L'utilisation orale de préparations de verge d'or présente de sérieuses limites. L'infusion et la décoction ne doivent pas être prises :

• pendant la grossesse;
• pour les maladies du foie ;
• avec le syndrome de Fanconi ;
• pour le lymphome de Hodgkin ;
• avec dystrophie hépato-cérébrale;
• avec xanthinurie;
• suivre un régime pauvre en protéines.

Les restrictions ne s'appliquent pas au miel, dans lequel les substances actives de la verge d'or canadienne sont présentes en quantités négligeables.

Collecte et approvisionnement des matières premières

Seules les feuilles et les inflorescences peuvent être récoltées. La collecte des matières premières s'effectue après la floraison de la plante. Lors de la récolte, coupez le sommet des tiges de la verge d'or canadienne, longues de 15 à 20 cm, séparez les inflorescences et retirez les feuilles à la main. Les matières premières obtenues sont séchées sous un auvent à l'ombre ou dans une pièce bien ventilée. L'herbe a une durée de conservation de trois ans.

Application en aménagement paysager

La verge d'or canadienne a été introduite dans la culture au 17e siècle.Depuis lors, il a été utilisé dans l’aménagement paysager. Il est cultivé :

• dans un groupe de plantes ;
• en monoculture dans un parterre de fleurs ;
• pour la décoration des bâtiments de jardin
• le long du périmètre du site comme clôture verte ;
• le long des sentiers comme culture de bordure.

Les grandes variétés de verge d'or sont utilisées pour les clôtures et les variétés naines pour les bordures.

Le Solidago Canada est également cultivé pour les bouquets coupés. La verge d'or en fleurs se prête bien au séchage et peut être utilisée comme élément de compositions sèches.

Caractéristiques de reproduction

En reproduction, la verge d'or canadienne utilise tous les moyens possibles :

• graines;
• division du rhizome ;
• boutures.

Une plante peut produire jusqu'à 100 000 graines volantes. En raison de leur simplicité, ils ne nécessitent même pas de préparation avant la plantation.

Les graines de l'espèce canadienne de verge d'or sont très petites et ne peuvent pas être plantées uniformément.

Plantation et entretien

Étant une mauvaise herbe tenace, la verge d’or du Canada ne nécessite pas de conditions de croissance particulières. Il suffit de choisir un endroit adapté, sans se soucier particulièrement de l'éclairage. Par la suite, il est nécessaire de contrôler l’expansion de l’usine.

Calendrier recommandé

Le moment de la plantation du solidago canadien dépend de la méthode de multiplication choisie. Les graines sont semées immédiatement à ciel ouvert au début du printemps. Comme elles sont petites, les pousses qui émergent plus tard sont éclaircies.

Les boutures vertes sont coupées après avoir atteint presque leur pleine croissance. Le matériel de plantation est préparé de la même manière que pour toute autre plante. Mais les boutures constituent le moyen le plus peu pratique de propager Solidago canadensis. La plante s'enracine mieux dans des conditions de brouillard artificiel. Il est irrationnel d'acheter une installation pour un seul parterre de fleurs. Il est donc préférable d'utiliser la division des rhizomes de la verge d'or canadienne.

Il est préférable d'effectuer cette procédure à la fin de l'automne, mais avant le début des gelées. Pour l'hiver, la partie aérienne de la verge d'or canadienne est coupée. A ce moment, vous pouvez déterrer les plantes et les diviser.

Sélection et préparation du site

L'espèce canadienne de verge d'or préfère les sols fertiles, mais survit bien dans les sols pauvres. Il en va de même pour l’éclairage : il préfère les endroits ensoleillés, mais peut aussi pousser à l’ombre légère.

Aime les engrais minéraux : sel de potassium et superphosphate. Si vous avez besoin de fleurs luxueuses, lors de la préparation du sol, vous devez immédiatement ajouter les engrais nécessaires.

Le site doit être choisi de manière à ce que lors des inondations et des pluies d'automne, la nappe phréatique se trouve sous les racines de la verge d'or. S'il y a trop d'humidité, le système racinaire peut pourrir. Ce point doit être pris en compte lors de l'arrosage. Pendant la floraison, la plante a besoin de plus d’eau, mais il est important de ne pas en faire trop.

Algorithme d'atterrissage

Les graines sont semées au début du printemps sur un sol ameubli sans préparation préalable. Il n’est pas nécessaire de les enterrer car ils sont très petits. Il suffit de saupoudrer légèrement les akènes de terre et de les arroser soigneusement avec un arrosoir. Lorsque les pousses grandissent, elles sont éclaircies de manière à ce qu'il y ait une distance de 20 à 30 cm entre elles.

Lors de la plantation de rhizomes divisés, les règles sont les mêmes que pour les autres plantes herbacées vivaces. C'est-à-dire qu'après avoir préparé le sol, le plant est placé dans un trou et recouvert de terre jusqu'au collet. Si la plantation est effectuée à l'automne, tenez compte des prévisions météorologiques. La verge d'or doit être plantée de manière à ce qu'elle ait le temps de s'installer dans un nouvel endroit avant le début des gelées.

Le système racinaire de l'espèce canadienne Solidago est très puissant et difficile à retirer du sol.

Caractéristiques de la culture

Prendre soin de la verge d'or du Canada ne comporte en effet que deux exigences : contrôler la croissance et tailler les tiges avant l'hivernage. La plante est très résistante à l'hiver et ne nécessite pas d'abri spécial pour l'hiver. Mais les tiges sont coupées à une hauteur de 15 cm au-dessus du sol ou moins.

Tous les 3-4 ans, la verge d'or doit être déterrée et les rhizomes divisés. Solidago canadensis pousse très fortement. Si vous ne divisez pas régulièrement la plante, la plante remplira toute la zone.

Pendant la période de floraison, un arrosage plus intensif est effectué qu'à tout autre moment. C'est là que se termine le soin de la verge d'or.

Ravageurs et maladies

Le nouveau venu canadien en Eurasie n’a ni ennemis naturels ni maladies. Ce fait contribue également à la propagation rapide de la mauvaise herbe dans les environs. Mais pour un jardinier, cette circonstance peut être un plus : le solidago canadien peut faire face seul aux micro-organismes pathogènes présents dans le sol, et aucun insecte ne le mange en Russie.

Faits intéressants sur la verge d’or canadienne

Selon certaines sources, la verge d’or canadienne possède des propriétés intéressantes et peu connues. Ils ont notamment constaté que la plante libère dans le sol des substances toxiques qui suppriment le développement de micro-organismes pathogènes. Pour une raison quelconque, ce phénomène est appelé « nettoyage du sol ». Malheureusement, ces mêmes substances suppriment également le développement de la flore indigène, détruisant ainsi les terres agricoles et les plantes environnantes.

Vous pouvez également trouver des affirmations selon lesquelles une décoction d'un mélange de verge d'or canadienne et de clous de girofle supprime le développement du moustique de la fièvre jaune. L'information est douteuse. La patrie de cette espèce d'insectes hématophages est l'Afrique.Il a été introduit en Amérique du Sud et en Amérique centrale. En raison du réchauffement climatique, l'aire de répartition du moustique s'est étendue aux régions du sud de la Russie. Mais il est très difficile pour une femelle insecte d'y rencontrer une personne atteinte de la maladie « africaine ». L’espèce ne présente donc pas de danger particulier.

Le mécanisme d’action de la décoction n’est pas clair. On ne sait pas pourquoi, mais il n’y a aucune mention de ses effets sur d’autres espèces de moustiques. Et cela devrait agir sur eux aussi. De plus, l'espèce canadienne Solidago et le moustique de la fièvre jaune n'ont jamais été rencontrés avant l'homme.

Vous pouvez supprimer soit le développement de la larve, soit la ponte par la femelle. Mais les larves se développent dans les plans d’eau. Si vous y versez des centaines de litres de décoction de solidago canadien, tout le monde sera empoisonné, même les grenouilles. Il est également impossible d’introduire la décoction dans l’organisme de la femelle. Très probablement, il est sous-entendu que le produit repousse les moustiques des humains. Mais c'est le mérite des clous de girofle, pas de la verge d'or.

Il n’y a qu’un seul fait qui peut être vérifié sans craindre pour votre vie et l’environnement naturel. C’est la capacité d’une plante à jaunir les tissus blancs.

Conclusion

La verge d'or du Canada peut servir de décoration pour le jardin, mais elle peut aussi nuire au propriétaire du site. Si vous avez l'intention de planter une plante, vous devez d'abord vérifier si elle est interdite dans la zone. Si le solidago canada est nécessaire à des fins médicinales, mais est interdit pour la culture, il est plus facile d'acheter des préparations industrielles.

Articles recommandés

Verge d'or commune : propriétés médicinales, photos, application

Romarin médicinal : propriétés bénéfiques et contre-indications

Racine de pissenlit : propriétés cicatrisantes pour le foie

Lorsque les pissenlits sont récoltés pour traitement : récolte des racines, des feuilles et des fleurs

Miel de 400 pissenlits : recettes avec photos, avantages et inconvénients

Lierre budra aux herbes (pendant, menthe canine): propriétés médicinales et contre-indications, photo et description

Pennyroyal (menthe aux puces, ombalo, menthe aux puces): photo et description, propriétés bénéfiques et contre-indications

Menthe poivrée froide (anglais): photos, avis, description

Teinture Chaga: mode d'emploi, recettes, avis