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L'herbe à l'agréable odeur rafraîchissante de menthol est connue de beaucoup. Melissa est cultivée dans le jardin et dans l'appartement sur le rebord de la fenêtre. L'herbe aromatique est réputée pour ses propriétés curatives. Il est largement admis que la mélisse abaisse la tension artérielle, c'est pourquoi elle est souvent utilisée pour traiter l'hypertension.
Les boissons sous forme de thés et d'infusions à la mélisse sont efficaces contre les formes légères d'hypertension
Melissa augmente ou abaisse la tension artérielle
Melissa est populaire dans la médecine traditionnelle depuis plus de 2000 ans. Actuellement, la plante continue de figurer parmi les plantes médicinales les plus populaires. La culture épicée est utilisée pour réduire et éliminer les symptômes désagréables d'un certain nombre de maladies. L’herbe aromatique est utilisée pour les troubles de santé suivants :
- dépression;
- migraine;
- insomnie;
- maladies gastro-intestinales;
- allergie.
En adjuvant, la plante médicinale est utilisée sous forme de tisanes et d'infusions dans le traitement des infections respiratoires aiguës et de la grippe. Les informations sur l’effet de la mélisse sur la tension artérielle sont bien connues.
L'avis des spécialistes qui étudient l'influence des herbes et des mélanges d'herbes sur le corps humain est clair : les herbes parfumées sont indiquées pour l'hypertension. En conséquence, la plante médicinale doit être utilisée avec prudence par les personnes souffrant d'hypotension artérielle.
Les propriétés curatives de la mélisse sont dues à la teneur en huiles essentielles. La composition des tissus végétaux comprend des composés aromatiques :
- le citral;
- linalol;
- géraniol;
- citronellal.
De plus, la plante contient des macroéléments tels que le potassium, le calcium et le sodium, qui affectent l'équilibre hydrique et, par conséquent, la pression artérielle. Il contient également des vitamines A, C, du groupe B et des acides organiques utiles nécessaires à l'organisme :
- le romarin, qui est un antioxydant ;
- acide chlorogénique impliqué dans le métabolisme du cholestérol ;
- l'acide ascorbique, qui renforce les vaisseaux sanguins.
Si la tension artérielle d’une personne est de 90/60 ou moins, alors la plante médicinale est strictement interdite. Le thé à la mélisse réduit la tension artérielle, la maladie peut donc s'aggraver considérablement. Mais pour les patients souffrant d’hypertension, une plante médicinale est recommandée. Mais il faut souligner que l’effet hypotenseur de la mélisse est insignifiant. À cet égard, les boissons aux herbes n'ont un effet thérapeutique qu'avec une légère augmentation de la tension artérielle et au stade initial de l'hypertension. Cependant, la propriété de la mélisse de soulager les maux de tête et d'avoir un effet calmant sur le système nerveux central sera utile pour les patients dont les pics de tension artérielle sont causés par des conditions de stress.
Les substances actives de la mélisse peuvent provoquer une chute critique de la tension artérielle et conduire à des évanouissements.
Comment préparer du thé
Il existe plusieurs options pour préparer du thé à la mélisse. Lors du choix d'une méthode de préparation d'une boisson, il est important de prendre en compte les caractéristiques du mélange.
Il est préférable de boire le thé noir classique aux herbes le matin ou l'après-midi, car la boisson a un effet tonique. Recette classique :
- 2 c. Le thé noir sec aux feuilles de mélisse est versé avec de l'eau bouillante.
- La boisson est infusée pendant 10 à 20 minutes.
- Les feuilles de thé obtenues sont diluées avec de l'eau chaude selon votre goût.
Les médecins préviennent que le thé vert à la mélisse abaisse la tension artérielle. Vous pouvez préparer une boisson savoureuse et cicatrisante pour les patients hypertendus comme suit :
- 2 c. thé vert et infuser avec de l'eau chaude à une température de +85-90 0Avec (pas d'eau bouillante).
- Placez une brindille de plante dans le récipient.
- Infusez la boisson dans un récipient fermé pendant au moins 15 minutes.
Boire du thé vert aux herbes tiède ou frais. Cette règle est particulièrement importante pour les personnes souffrant d’hypertension artérielle persistante. Les médecins ne recommandent pas de boire du thé chaud si les taux sanguins sont élevés.
Le thé à la mélisse, qui a un effet sédatif et relaxant, est recommandé aux personnes facilement excitables.
Comment prendre de la mélisse pour l'hypertension
Les feuilles de mélisse sont utilisées fraîches et séchées. En complément du thé, la plante odorante peut être utilisée sous forme d’infusion.
Pour préparer un remède contre l'hypertension artérielle, vous aurez besoin d'un récipient avec un couvercle hermétique. La recette de ce remède populaire est extrêmement simple :
- 2 cuillères à soupe. l. herbes fraîches ou 1 cuillère à soupe. l. mélisse séchée versez 400 ml d'eau chaude.
- Le récipient est fermé et infusé pendant 5 à 6 heures. Le produit fini est conservé au réfrigérateur.
- La boisson se prend quotidiennement le matin et avant le coucher, 2 c. l.
Si vous souffrez d’hypertension artérielle, vous devez boire une infusion de mélisse pendant 3 à 4 semaines. Après une pause de 2 à 3 mois, le traitement est répété.
Les feuilles au parfum délicieux sont souvent ajoutées aux desserts et aux salades de fruits. Les médecins préviennent que le produit ne doit pas être traité comme une panacée et consommé en quantités excessives. Ainsi, lorsque vous suivez un traitement contre l'hypertension ou l'irritabilité, vous ne devez pas boire en plus de thés avec de l'herbe. A l’inverse, un excès de substances actives est nocif pour l’organisme, tout comme leur carence.
Dommages possibles et contre-indications
Comme toute plante médicinale, la mélisse présente des contre-indications d’utilisation. En plus de la célèbre recommandation de ne pas boire d'infusions et de thés aux herbes aromatiques pour les patients hypotendus, il existe d'autres interdictions :
- Hypersensibilité individuelle. Des concentrations élevées d’huiles essentielles constituent un facteur de risque pour les personnes allergiques.
- Ulcère de l'estomac et du duodénum. Les substances biologiquement actives (acides organiques, esters) sont de puissants irritants pour les muqueuses. Une infusion de la plante peut provoquer une exacerbation de la maladie.
De plus, les conducteurs et les travailleurs impliqués dans l'entretien de mécanismes complexes et les répartiteurs des services d'urgence ne doivent pas se laisser emporter par les tisanes. Pour les métiers qui demandent beaucoup de concentration, consommer de la mélisse présente un danger certain.
Avec quoi peut-on combiner ?
Selon vos préférences, le mélange de base de la boisson (noir ou vert) peut être combiné avec divers additifs. Les gourmets considèrent que les composants supplémentaires les plus populaires pour le thé à la mélisse sont :
- menthe poivrée;
- lavande;
- camomille;
- cannelle;
- cardamome;
- piment de la Jamaïque (pois);
- zeste d'orange;
- gingembre;
- citron;
- citron vert;
- Miel.
Vous pouvez préparer une délicieuse boisson vitaminée en ajoutant des baies fraîches. Le thé noir appétissant est composé de groseilles, de viorne, de sorbier des oiseleurs, d'airelles et d'églantier. Beaucoup de gens aimeront une boisson rafraîchissante avec des fraises ou des fraises des bois. Le thé vert réfrigéré aux baies parfumées est agréable à boire pendant la chaleur estivale ou lors d'une activité physique intense, par exemple après une séance d'entraînement en salle de sport.
Grâce à la combinaison de mélisse et de menthe poivrée, la boisson a un arôme particulier qui peut être rehaussé par l'ajout de feuilles de cassis
Conclusion
L'information selon laquelle la mélisse abaisse la tension artérielle est connue de beaucoup. Il est possible d'obtenir l'effet souhaité si vous suivez les recommandations des médecins. Pour les patients hypertendus, il est préférable d’utiliser du thé vert comme base et de préparer la boisson avec de l’eau chaude plutôt que de l’eau bouillante. Il ne faut pas boire une infusion trop forte. En cas d’hypertension artérielle, il est préférable de boire du thé à la mélisse réfrigéré.
