Balai de sapin pour un bain : avantages et inconvénients

Les amateurs de bains russes savent qu'un balai en sapin est considéré comme l'un des produits de bain les plus utiles pour la santé du corps. Il n'est pas recommandé de préparer le tissu, de tricoter et de cuire à la vapeur un balai en sapin à l'avance, car les aiguilles tombent rapidement. Malgré son aspect plutôt menaçant, les branches d'un produit correctement fabriqué et cuit à la vapeur ne blesseront pas la peau avec des aiguilles, car cette plante possède les aiguilles les plus douces. L'article décrit en détail les règles sur la façon de préparer les branches d'épinette, de tricoter, de stocker et de cuire à la vapeur correctement le produit fini.

Quels sont les avantages d'un balai en sapin dans un bain public ?

On pense que les branches fraîchement coupées sont les plus utiles. Les propriétés curatives de cette plante conifère résident dans la teneur en substances telles que les phytoncides, ainsi qu'en huiles essentielles et résines. Se propageant dans l'air, ils ont un effet bénéfique sur le système respiratoire humain, car ils ont un effet bactéricide et sont capables de détruire les microbes pathogènes.

De plus, les propriétés bénéfiques du genêt de sapin sont largement utilisées :

• pour la prévention des troubles nerveux (dépressions, dépression) ;
• stimulation de l'activité cérébrale;
• renforcer le système immunitaire;
• soulager les tensions musculaires;
• réduire les douleurs dans le dos et la colonne vertébrale.

Le produit à base de sapin a également un effet tonique général, lisse et rajeunit la peau, a un léger effet apaisant, mais n'apporte pas de sensation de léthargie. Pour qu'une visite aux bains publics apporte un réel plaisir et des bienfaits pour la santé, il est important de suivre les règles de collecte et de stockage des matières premières et de bien cuire à la vapeur le produit fini.

Photo de ce à quoi ressemble un balai de sapin :

Préparer des balais de sapin pour un bain

Le sapin est une bonne plante car, en tant que plante à feuilles persistantes, il est disponible toute l'année. Cependant, il existe quelques inconvénients : il n'est pas répandu dans toute la Russie, mais principalement dans ses régions orientales. Par conséquent, le sapin pour les bains est le plus largement utilisé par les habitants de Sibérie et d'Extrême-Orient.

Quand préparer des balais de sapin pour un bain

Les branches sont généralement récoltées entre la fin du dernier mois du printemps et le début de l'été, lorsqu'elles sont jeunes, souples et très parfumées. La collecte du matériel s'effectue de jour, par temps sec et ensoleillé : ces pousses peuvent être conservées un certain temps sans perdre les aiguilles. Ils devraient être cuits à la vapeur la veille d'une visite prévue aux bains publics.

Règles de préparation des branches d'épicéa

Les branches de sapin ramassées dans un balai dans les bains publics servent à faire entrer l'air chaud. Par conséquent, lors de la coupe des pousses, il est important de faire attention au fait qu'elles peuvent ensuite être pliées sous la forme d'un éventail plat. Il est également important de se rappeler qu'il est nécessaire de former un manche long et régulier, les pousses doivent donc être sélectionnées en conséquence.

Comment tricoter correctement des balais de sapin

Vous trouverez ci-dessous une formation étape par étape d'un balai de bain classique.

Les branches les plus épaisses doivent être placées à l’intérieur et les pousses plus jeunes et plus fines doivent être placées à l’extérieur, autour d’elles. Dans ce cas, vous devez vous assurer que l’extrémité pliée est tournée vers l’intérieur. Pour rendre la poignée confortable et bien adaptée à la paume, à cet endroit, les branches sont débarrassées des petites pousses, éliminant complètement les aiguilles.

Une fois les branches correctement posées, le manche est enveloppé de ficelle, en commençant par la base. Pour ce faire, la ficelle est enfilée dans un tas de branches et fait plusieurs tours, en tirant fermement les pousses de sapin et en les fixant avec un nœud. Ensuite, ils descendent en spirale jusqu'au bout du manche et font encore quelques tours, se terminant également par un nœud. Et, à la dernière étape, les extrémités des branches sont coupées et le produit fini est suspendu.

Est-il nécessaire de cuire à la vapeur un balai en sapin ?

Un balai en sapin, contrairement par exemple à un balai en bouleau ou en chêne, a encore une rigidité légèrement différente. Et pour une personne qui a la peau sensible ou qui n'est tout simplement pas habituée à la procédure du bain, cela peut causer quelques désagréments. Par conséquent, il est important de tremper (vapeur) correctement le balai de sapin afin qu'il ne pique absolument pas et ne nuise pas aux peaux même très délicates.

Comment cuire correctement un balai en sapin à la vapeur

Vous pouvez cuire à la vapeur un balai de bain en sapin en utilisant plusieurs méthodes. Les méthodes les plus courantes parmi les amateurs expérimentés de bains russes :

1. La première méthode de cuisson à la vapeur est immédiatement avant de visiter les bains publics. Un balai de sapin est plongé dans un récipient d'eau bouillante et laissé pendant 15 minutes. Cela adoucira rapidement une partie de la rigidité des aiguilles.
2. La deuxième méthode prend plus de temps.Afin de cuire à la vapeur un balai fini, il est plongé dans un seau d'eau tiède pendant plusieurs heures : il infusera ainsi jusqu'à atteindre la douceur désirée.
3. Et la troisième méthode s’adresse aux amateurs de vapeur aromatique. Un balai propre et lavé est plongé dans de l'eau bouillante pendant 5 à 7 minutes, après quoi il est placé sur des charbons ardents pour sécher un peu. Cependant, afin de ne pas obtenir l'effet inverse, il est important de ne pas surexposer, sinon les aiguilles deviendraient sèches et piquantes.

Sur une note. Cuire à la vapeur un balai de sapin avec les première et troisième méthodes n'est pas si utile, car la plupart de ses propriétés précieuses sont perdues.

Préparer correctement un balai de sapin pour un bain est considéré comme une question importante parmi les experts et vous devez le traiter avec beaucoup de soin, sinon vous n'obtiendrez pas l'effet souhaité en visitant le hammam.

Comment bien cuire à la vapeur avec un balai en sapin

Il faut également utiliser judicieusement un balai en sapin dans le bain : il ne faut pas commencer à l'utiliser immédiatement après être entré dans le hammam. Tout d’abord, il vous suffit de vous asseoir ou de vous allonger un moment pour que la vapeur chaude ouvre les pores de votre peau.

Il est plus pratique d'effectuer la procédure de cuisson à la vapeur à deux et à l'aide de deux balais :

• La première personne s'allonge sur un banc ou s'assoit les jambes tendues. Le second, par de légers effleurements, passe un balai sur la peau du premier, en partant du cou vers les orteils ;
• puis caressez soigneusement des deux côtés à la fois, dans le sens opposé (des jambes vers le cou) ;
• La peau est maintenant préparée et vous pouvez passer à de légers tapotements et massages. Pour cela, tapotez sur le bassin et les cuisses, ainsi que sur les mollets et les pieds. La procédure est répétée 3 à 4 fois.
• Ensuite, l'assistant soulève les deux balais, capturant la vapeur chaude avec eux, et les abaisse sur la région lombaire du bateau à vapeur, en les appuyant avec ses paumes pendant 5 à 7 secondes. Des manipulations similaires sont effectuées sur tout le dos, la ceinture scapulaire, ainsi que sur les bras et les genoux.

Ce complexe simple est réalisé jusqu'à 4 fois au cours d'une séance de bain. Il existe également une méthode appelée quilting. En partant de la ceinture scapulaire, avec de légers mouvements de matelassage des pointes des branches, l'assistant descend vers le dos, les fesses et les cuisses, les muscles des mollets et les pieds. Ensuite, l’intervention est réalisée pendant une à deux minutes sur les côtés du corps, jusqu’à ce que la peau devienne légèrement rouge.

Allergie au balai de sapin

Malgré les bienfaits évidents du sapin, tout le monde ne peut pas prendre un bain de vapeur avec. Il existe des contre-indications pour ceux qui présentent une intolérance individuelle aux huiles essentielles et autres substances qui composent la plante.

De plus, la procédure n'est pas recommandée aux personnes présentant des lésions cutanées évidentes du corps (plaies ouvertes, ulcères). Même le massage le plus léger peut provoquer des irritations et des douleurs.

Comment ranger un balai de bain en sapin

Il existe trois façons de ranger un balai en sapin :

1. Le plus simple est de l'accrocher dans une pièce sombre, fraîche et sèche, par exemple dans le grenier. Si le balai devient humide ou exposé aux rayons du soleil, il se détériorera.
2. Une autre option consiste à stocker les branches de sapin et d'épinette et à les stocker dans du foin sec, sans les collecter dans des balais, mais en formant une sorte de gerbe. Lorsque le besoin s'en fait sentir, le foin est ratissé, le nombre de branches requis est prélevé et recouvert à nouveau d'une couche de paille.
3. Vous pouvez également conserver un balai de sapin en utilisant cette méthode : posez une couche d'herbe sèche sur le sol d'une grange ou d'un grenier, disposez les fagots finis dessus en veillant à ce qu'ils ne se touchent pas. De la paille sèche est versée dessus et ratissée une fois tous les 2-3 jours pour retourner les balais. Cela se fait pendant un mois, après quoi ils sont recouverts de paille fraîche.

Les trois méthodes conviennent aux résidents ruraux, mais vous pouvez ranger un balai de sapin dans un appartement en ville. Pour ce faire, vous devez l'envelopper dans plusieurs couches de papier épais et le placer dans un endroit sombre (garde-manger). La fraîcheur des aiguilles de pin peut être préservée s'il est possible de placer le balai au congélateur du réfrigérateur. À propos, les habitants des villages et des hameaux stockent souvent des branches d'épinette pré-collectées dans une congère.

Combien de temps les balais de sapin sont-ils conservés ?

Des pousses de sapin saines, dans de bonnes conditions, peuvent durer jusqu'à un an sans perdre leurs propriétés curatives. Si les conditions favorables au stockage ne sont pas respectées, les aiguilles s'effondreront très rapidement et tout le travail effectué sera perdu.

Conclusion

Pour profiter pleinement de la visite du hammam, il est important de savoir ramasser correctement les branches d'épicéa, tricoter et cuire à la vapeur un balai de sapin. Après tout, cuire à la vapeur avec un balai fait maison est bien plus agréable ! De plus, il existe une ferme certitude que les branches sont collectées dans une zone respectueuse de l'environnement, ce qui signifie que la procédure est garantie d'être bénéfique.

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